备孕时，找准排卵期是关键，这3个排卵信号女人要牢记！春天的脚步越来越近了

春天的脚步越来越近了，春天是一个万物复苏的季节，对于夫妻来说，也是孕育生命的一个大好时机。而对于想要怀孕的夫妻来说，找准排卵期同房是关键。

很多人会利用月经周期推算的方法找出排卵期，但是这种方法只适合于月经规律的女人，很多女人的月经是不规律的，所以想要找准排卵期，不妨了解一些排卵信号。到了排卵期，身体可能会发出3个信号，希望你没有错过！

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备孕时，找准排卵期是关键，这3个排卵信号女人要牢记！

排卵信号一，体温处于最低值，次日突然升高

对于女人而言，卵巢在排卵之前体温偏低，当卵巢排出卵子之后，体内黄体素会急剧上升，这时女人的基础体温会上升0.5摄氏度左右，这种高温一直会持续到下次来月经。

所以，如若女人想要准确的找出排卵期和排卵日，不妨在月经走后第3天开始，每天早上醒来之后，不要做任何运动，先测量体温，并记录下来，若你发现某一天体温处于最低值，那么很有可能就是身体要排卵了，你的最佳受孕时机到了。