快餐炸鸡会影响孩子大脑发育？这么做秒变健康，孩子抢着吃每个孩子都喜欢吃炸鸡

每个孩子都喜欢吃炸鸡，但是快餐店的炸鸡多数用油反复油炸，是名副其实的垃圾食品。这样的炸鸡有两大危害，首先孩子吃进过多的油脂，容易造成肥胖，吃多了还特别容易积食，导致免疫力下降，容易生病。

另一个危害更加严重，因为快餐店的炸鸡多数使用的是部分氢化处理的植物油，而这种油含有大量的反式脂肪酸。世界卫生组织早有警示，反式脂肪酸会对青少年的中枢神经发育有不良影响，建议尽量避免反式脂肪的摄入。

----快餐炸鸡会影响孩子大脑发育？这么做秒变健康，孩子抢着吃//---- http:// //

所以，很多妈妈想着自己在家里给孩子炸鸡翅，但是炸鸡翅的制作过程会产生大量的油烟，且不说在油炸的过程中一样会产生少量反式脂肪，就这些油烟足以让年轻妈妈们望而却步。今天小编就给大家介绍一种不用油、几乎不接触油烟的“优雅炸鸡翅”方法，让垃圾食品秒变健康饮食。那天这样做了十几个鸡翅，两个孩子一扫而光，老公晚上回来居然没吃到！

----快餐炸鸡会影响孩子大脑发育？这么做秒变健康，孩子抢着吃//---- http:// //