预防孩子近视,除了少玩电子产品,这几种食物更有效


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大家都知道近视眼 , 但是近视眼又分为真性近视和假性近视两种 。 儿科医生: 真性近视:是由先天或者后天因素造成的 , 是眼球前后径变长超过正常人大约24毫米 , 使焦点落在视网膜上不能清晰成像 。 这种情况下只有给孩子配眼镜了 。 假性近视:是用眼过度造成睫状肌持续收缩 , 晶状体增厚视物不清楚模糊 。 这个症状可以通过药物、针灸等缓解过来 , 如果治疗不及时就会成真性近视 。


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对于孩子眼睛保护 , 帮妈可以建议几点: 1.平时给宝宝饮食上加入含有维生素A的食物 , 比如:胡萝卜、豆类、鱼类等 2.对于看电视、玩手机要定个时间 , 特别是晚上最好不要让孩子玩手机; 3.增加孩子的户外活动 , 比如:公园、游乐园、郊游等 , 都是可以帮助孩子保护眼睛的; 4.家长回家以后多和孩子交流 , 没事的时候可以做一些小游戏 , 不要到家就看手机不理孩子 , 弄得家里只有手机 , 没有亲情似的;


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