都说女人是二十年的公主 ， 一天的皇后 ， 十个月的太后 ， 而后是一生的操劳 。 其实 ， 大家都忘了 ， 女人还有一个月的太皇太后！那就是坐月子！

关于坐月子 ， 一直具有争议 ， 很多人说坐月子并没有科学依据 ， 坐不坐都无所谓 ， 也有人说坐月子是老祖宗留下来的旧俗 ， 能流传下来 ， 总有它的道理 ， 应该遵循 。 那么 ， 关于坐月子 ， 你又有多少了解呢？快来看看吧 。

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关于坐月子 ， 首当其冲的就是时间问题 ， 各个地区不同 ， 对于坐月子的时间也各有差异 ， 大多数地区是以一个月为准 ， 也就是30天 ， 有的地方是流行坐月子坐满42天 ， 该有的地方是要坐双月子 ， 也就是60天 ， 更有的地方坐月子是需要坐满三个月零十天 ， 即100天 。

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人们普遍认为 ， 坐月子的时间越长 ， 产妇的身体健康就会越好 ， 有了更好的恢复时间 ， 可以让产妇分娩过程中损失的元气补回来 。 但也没有必要坐月子太长时间 ， 一般42天为最佳坐月子时间 ， 42天过后 ， 新手宝妈一年内不要从事过于劳累或者需要大体力劳动的工作 ， 产后身体需要慢慢恢复 ， 日常生活的一些简单事务宝妈可以着手处理 ， 注意不让自己太辛苦劳累就好 。

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