早春最佳备孕季，错过再等一年，这5个方面注意一下或许轻松怀孕一场春雨一场绿

一场春雨一场绿，春天是万物复苏的的季节，花草树木在这个季节“苏醒” ，人也如此，此时的男女神清气爽，因此春季备孕是一年之中最好的备孕时机。当然，在任何季节备孕都有需要注意的事项。那么早春最佳备孕季，错过再等一年，这5个方面注意一下，或许轻松怀孕。

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▎1.夫妻双方加强锻炼，增强免疫力。

早春季节温度比较低，天气还比较冷，相对来说流感多发，生活中一不小心，容易感冒，想要备孕的女性，这时就要特别的注意，提高自己的身体素质，从而抵御病毒侵袭。一般的上班族女性可以选择适合的运动，例如工作之余可以选择慢跑、爬山、游泳、健美操等，运动强度因人而异，运动的地方尽量选择氧气含量较高的公园之类的场所。

彩彩育儿温馨提示：如果已经感染流感病毒，正在用药期间，那就尽量休息养身体，正在服药的朋友们，则应在痊愈之前做好避孕措施。