孕期体重增长曲线图孕期体重增长是一件正常的事情

孕期体重增长是一件正常的事情，通过关注体重的变化孕妈妈可以了解宝宝的发育状况，也能了解可能潜在的病症。而孕期体重增长曲线图就可以更加直观地反映变化情况，一起来了解一下吧。

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孕期体重增长标准的计算公式：

首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了。

孕前BMI30 ，孕期总增重大于6公斤就正常。

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关于孕妇体重增长表的温馨提示：

1. 孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22) ，即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg 。

2. 孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 (实际体重-标准体重)/标准体重×100% ，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。

3. 测量肥胖度的BMI值体重(KG)/(身高M)2= BMI ， <20的偏瘦， 20~24之间正常， 24~26.4之间略胖， 26.4以上太胖。

4. 分娩时的安产理想体重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2

例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg ，那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围。

5. 个子达不到1.50米的人的时候必须对体重调节下功夫。个子比普通个子小的时候平常骨盆窄的几率非常高。骨盆窄容易引起难产，所以要注意婴儿过度大以及产道内脂肪的过度积累。