备孕时，这个年龄、时间点同房最佳！恰巧赶上的孕妈，恭喜好孕导语：备孕时

导语：备孕时，这个年龄、时间点同房最佳！恰巧赶上的孕妈，恭喜好孕

优生优育是我国提高人口素质的重要手段，也是提倡很久的生育政策，对社会的前进发展有重要的作用。但是优生优育也是要讲究“天时地利人和”的，如果男女双方在最佳的年龄、最佳的时间点受孕，不但能够增加怀孕的概率，而且还能有效提高受精卵的“质量” ，降低风险，孕期减少担忧。

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一、最佳生育年龄

青年女子一般在20~23岁左右身体发育进入成熟阶段，而怀孕与生育的最佳年龄为24~28岁左右，最晚不要超过30岁，此时女性身体发育完全成熟，排出的卵细胞质量高，受精卵发育好，胎儿的生长发育就好。所以选择这个年龄段生育宝宝，不仅符合人体的生理特点，而且有利于胎儿的健康发育。

如果过早生育宝宝，例如十八九岁，虽然身体性器官已经基本发育完成，但是并不代表身体做好了孕育新生命的准备，毕竟心理的成熟对于养育宝宝来说也是很重要的因素，而且，女性身体骨骼系统和高级神经系统等一般到24岁左右才能发育成熟，过早生育，不但影响母体自身的发育，而且胎儿的营养供给也会受到影响，最终影响母子健康。