宝宝咳个不停，急着止咳可就大错特错了！那么

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近几天，频繁有妈妈跟我说宝宝有点咳嗽，求“止咳妙招” 。我突然意识到，关于咳嗽大家可能存在一些误区，比如孩子咳嗽时，马上止咳并不一定是件好事。

咳嗽本身是症状，不是病（就像发热也是一种症状）并不是什么疾病。

那么，宝宝有咳嗽症状时，如何护理才是正确的呢？这便是接下来我要和大家聊的内容，顺便还会分享我的“独家食疗秘籍”哦。

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孩子咳嗽要赶紧吃止咳药吗？

“咳嗽咳久了，小心咳成肺炎。 ”这句话想必大家都不陌生。正因为这样，妈妈们一旦听到宝宝咳嗽，就立马慌了神，赶紧想方设法“止咳” 。

其实，咳嗽并不是一件坏事，咳嗽是人体的一种防御机制，对呼吸道有保护作用。

举个简单的例子，当我们喝水呛到了，水进入气管，人体会剧烈咳嗽，直到把水咳出气管，感觉舒服了，咳嗽才会停止。

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生病时咳嗽也是一样，当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物等异物刺激时，人体就会反射性地咳嗽，来排出侵入呼吸道的“脏东西” 。

如果第一时间给孩子吃止咳药，咳嗽是强行止住了，但是存在于呼吸道的痰液等分泌物依旧残留在体内，根本问题不仅没有解决，反而可能会加重病情。

因此，孩子咳嗽时，化痰比止咳更重要。妈妈们第一时间要做的是，帮助孩子稀释痰液，并顺利排出，而不是急着止咳。

咳嗽真能咳成肺炎吗？

这种说法纯粹颠倒了因果关系。

咳嗽本身并不是一种病，而是一种症状，是人体生病的表现。除了肺炎，气管炎、哮喘、感冒、鼻窦炎、过敏等，都会引发咳嗽。

也就是说，咳嗽不及时处理并不会导致肺炎，但肺炎可能会导致咳嗽，咳嗽有可能是得了肺炎的症状之一。

人体一旦得了肺炎，可能会咳嗽，会发烧，只有把肺炎治好了，咳嗽、发烧这些症状才会消失。

有的妈妈可能会说，不对呀，上次我家宝宝就是咳嗽拖得太久，结果一检查就是肺炎。

这是因为宝宝先出现了肺部感染，人体自发地通过咳嗽来排出入侵呼吸道的“脏东西” 。宝宝早先的咳嗽是肺炎的早期症状，是身体得了肺炎发出的预警和信号。

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雾化或抗生素效果一定好吗？

雾化，和口服药物、输液一样，是给药方式的一种。通过雾化吸入，直接将药物作用于发生病变的呼吸道和肺部，起效快、效果好，临床上主要用来治疗呼吸类疾病。

抗生素，就是我们常说的消炎药，如：头孢、青霉素、阿奇霉素、克拉霉素、红霉素、克林霉素等，主要用来治疗针对细菌或者支原体等抗生素敏感菌引起的特定感染。

但是，无论是雾化，还是抗生素，都有各自的适用情况，并非适用于所有的咳嗽。

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主要治疗哮喘、急性喉炎、喘息性支气管炎、气道反应性增高等特定呼吸道疾病，可以缓解以上疾病引发的咳嗽症状。普通感冒引发的咳嗽没必要一上来就要求雾化。

抗生素只对细菌感染引起的咳嗽有效，如果是过敏、病毒感染等其他原因导致的咳嗽使用抗生素是没有效果的。

所以，大家不要听别人说“XX方法”特别有效，就赶紧效仿。一定要弄清楚病因，对症下药。

平日里，大家可能也听过“消炎药有副作用，对身体不好”这种说法。其实判断一种药或者一种治疗方法有没有害，要看它是否用对了地方，剂量是否合理。

我们既不能滥用雾化和抗生素，也不能抱有抵触心理，关键还是要“对症且适量” 。

在家护理宝宝咳嗽的方法

对于缓解孩子咳嗽，美国儿科学会是这样建议的：

3个月-1岁：喂温水或苹果汁5-15毫升，每天4次。

1岁以上：可喂食2-5毫升蜂蜜。

注意：

1、对于1岁以下的宝宝一定不要喂蜂蜜，存在肉毒素中毒的风险。

2、如果需要调制蜂蜜水，请用温水。水温太高会破坏蜂蜜的营养成分。

其他可以尝试的方法

1、多给宝宝喂水或喂奶。一是保持嗓子湿润，二是小宝宝不会咳痰，吞咽动作能帮助把痰液咽下去，从而缓解咳嗽。

2、开加湿器。增加空气湿度，能从一定程度上缓解干咳，但是要注意加湿器的清洁工作。

3、及时清理鼻涕。如果鼻涕太多，倒流进喉咙也会引发咳嗽。大人可以使用生理盐水或吸鼻器帮助宝宝把鼻涕清理干净。

4、拍背。宝宝咳嗽剧烈时，大人可以让宝宝趴在自己大腿上，尽量头低脚高。手掌拱起中空，按照从下到上，由外向内的顺序，拍打宝宝后背，促使气管内的分泌物排出。

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5、提供干净的呼吸环境。宝宝咳嗽时，尽量避免吸入二手烟。空气污染严重时，最好佩戴口罩，使用空气净化器，并减少外出。

针对咳嗽的食疗妙招

有时候，宝宝虽然咳嗽，但是精神状态还不错，大人想着让宝宝扛过去，没必要看医生。那么可以试试下面的食疗方法，有些还是乐乐外婆教我的呢。

谨慎起见，个人仅建议2岁以上的宝宝尝试这些方法哦。

烤橘子/橙子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣即可。

如果没有橘子，也可以用橙子代替。

盐蒸橘子/橙子

将橘子/橙子剥皮，切丁，放0.5-1克（小指甲盖这么多）盐，拌匀，隔水蒸10分钟即可。

另一种做法是，在橘子/橙子顶端切掉一小块，在果肉上撒盐，然后盖上切掉的“帽子” ，隔水蒸即可。

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葱白水

需要用大葱的葱白部分，保留葱须，加水煎煮，大火烧开后，小火烧10分钟。味道不太好，孩子可能会抗拒，可以适量加点糖。

这个方法适合受寒引起的咳嗽。

冰糖梨水

梨子切小块，加入适量冰糖、百合，一起熬煮。大火烧开，转小火煮20分钟左右即可，时间可依食材多少适当加减。

川贝蒸梨

梨削皮，切半，削去梨柄，用刀挖去梨核。将半个雪梨放入碗中，中空部位放入冰糖和川贝粉，然后将梨的上半部分再盖上去，用牙签固定。蒸20分钟左右即可。

什么情况需立即就医？

孩子有时候咳嗽，但不影响食欲，精神状态良好，大人可以继续观察。但是遇到下列情况，建议尽快看医生：

1、咳嗽持续2周，且无好转。

2、伴有持续的高热。

3、精神萎靡、食欲差，烦躁难以入睡。

4、呼吸频率快，嘴唇、脸色青紫或伴有喘鸣。

5、咳出黄绿色浓痰或痰液有血色。

今天的分享就是这样了，平常了解这些知识，一旦遇到相应状况可以从容应对，不至于手忙脚乱。希望每个宝宝都健健康康哒！