春节期间,孕妇吃喝玩乐注意什么?
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转眼又到了一家人团圆的春节 , 这是一个举国同庆的大好日子 。 同时 , 我们的孕妈们也是非常开心 , 在这么好的日子自己也马上就升级为一位妈妈了 , 但是开心归开心 , 可是孕妈们不能忽视春节期间的这些情况 , 一起来看看孕妈们春节吃喝玩乐需要注意一些什么吧!
1.
注意做好保暖工作?
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春节期间正是两季替换的时期 , 天气忽冷忽热 , 极容易发生感冒的情况 , 所以孕妈们需要注意做好驱寒御暖工作 。 但孕妈们在取暖的同时也要注意 , 如果使用热水袋、暖宝宝等取暖物品 , 千万别把取暖物品放在腹部!12周左右的胎儿对温度非常敏感 , 容易影响发育;同时如果取暖位置针对子宫 , 容易导致子宫收缩 , 严重还可能会出现早产的情况 。
2.
春节饮食要注意?
在春节中 , 各种各样的美食的诱惑着每个人 。 可是这个时候 , 孕妈们需要注意的是仍然要保持自己日常的饮食习惯 , 注意合理搭配荤素饮食 , 切勿胡吃海喝 。 这样极容易引发肠胃不适 , 影响腹中胎儿正常发育 。
3.
避免去人多的地方?
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孕妇本身行动不便 , 最好不要去人多的地方 。 比如大型的商场或是娱乐场所、以及一些农贸市场等 。 春节期间这些地方人口众多 , 导致了空气浑浊 , 并且噪音很大 , 都会让孕妈产生不适的反应 。 孕妈们需要呼吸新鲜的空气 , 拥有一个轻松愉快的心情 。
4.
娱乐活动不能太疯狂?
春节放假期间 , 一家人聚在一起肯定少不了娱乐活动 , 孕妈们也是不例外的 。 但是这个时候孕妈们参与娱乐活动的时候 , 也应该多注意休息 , 不要因为一时贪玩而忘了肚中的宝宝 , 只有孕妈们拥有充足的睡眠 , 才能够帮助腹中宝宝更加健康的成长 。
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以上就是小编总结的孕妈们春节期间吃喝玩乐需要注意的问题 , 希望各位孕妈们能够过一个开开心心的新年 。 只有孕妈们拥有一个健健康康的身体 , 才能提供给宝宝一个更加健康的发育环境 。 最后 , 小编提醒各位孕妈们 , 如果在春节期间 , 各位孕妈们出现了不适的情况 , 应该及时前往最近的医院就诊 。 切记不要拖延!
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