钧钧妈分享:宝宝患“暖气病” ,居然是因为这个!
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虽然即将立春 , 但是很多地区的温度依然很低 , 所以很多家庭还开着空调或者暖气 。 不过虽然这么做确实不冷了 , 但宝宝们也容易出现“暖气病” 。 比如发烧、咳嗽 。 为了缓解宝宝症状 , 家长会给宝宝补充维生素 , 这样并不科学 , 最好的做法是多给宝宝吃水果、补充水分 。
为什么宝宝易患“暖气病” ?
宝宝之所以发烧咳嗽除了与寒冷、季节干燥之外 , 还跟家里开了空调暖气、室内不透风有很大关系 。 暖气、空调在不断供暖 , 家中气温升高 , 空气变得更加干燥 , 有些家长甚至为了保暖 , 不通风换气 , 也给细菌滋生提供了温床 , 更加速了儿童呼吸道感染的疾病发生 。
宝宝“暖气病”常见症状表现
在正常情况下 , 宝宝除了正常的咳嗽感冒发烧之外 , 还会因为燥热变得烦躁不安 , 干燥的空气环境也导致宝宝皮肤干燥、起皮、鼻子因为干燥而出血 。 有时候 , 因为鼻咽部太过干燥导致呼吸道保护屏障受到损害 , 最终导致宝宝患上呼吸道感染疾病 。
有些家庭 , 因为使用不起空调或是暖气 , 他们会在家里燃烧煤取暖 。 但因为没有通风 , 导致宝宝中毒 。
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预防“暖气病” , 家长要这样
1.保持室温与湿度
室内外温差不宜太大 , 应保持在18℃到24℃之间 。 每天定时两次开窗通风换气 , 每次在30分钟左右 。 在保持温度的同时还需要保持室内环境湿度 , 环境湿度在50%到60%以上 , 家长可以在房间内摆上一个加湿器 , 但加湿器要定期清洗、杀菌 , 以免滋生细菌 , 这样对健康更加不利 。 你也可以在屋内摆放几盆水来增加湿度 。
2.多给宝宝喝水
家长应每隔一个小时就给宝宝补充水分 , 每次20-30ml 。 多给宝宝吃蔬菜水果 , 以补充宝宝体内无损伤 。 有些家长认为 , 维生素A可以预防“暖气病”所以就给宝宝多吃 。 这样很容易造成宝宝中毒 。 所以三岁以下的宝宝家长千万别额外给宝宝补充维生素 。 要知道宝宝每天吃的食物就已经富含丰富的维生素了 。
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总结:
家长想要预防宝宝“暖气病” , 就应从细节方面入手 。 空气干燥时 , 要多补充水分、多吃蔬菜水果、去户外锻炼等等 , 以提升其抵抗力 。 最后还要提醒各位妈妈 , 不要盲目给宝宝补充维生素 。
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