冬天洗澡容易着凉，家长避开这几件事，宝宝想感冒都难！别说宝宝了

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天越来越冷，给娃洗澡实在是一件很让人头疼的事。别说宝宝了，很多大人冬天也不会洗那么勤，因为比在冬天脱光了衣服更可怕的就是洗完澡之后不仅冷，还容易着凉。

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那么，在冬天究竟该怎么给宝宝洗澡呢？

不出汗，就不用洗澡了？

冬天气温比较低，相对于夏天来说不会出太多的汗，穿得也多，把身体包裹得很严实，宝宝的身体“看起来”不是很脏。很多家长就觉得宝宝免疫力低，天又冷，就想着是不是可以给宝宝一周一洗呢。

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其实我们的皮肤远要比我们想象中更容易脏，尤其是小宝宝皮肤有很多的褶皱，比如比如咯吱窝、尿布区，容易感染真菌、细菌，就可能出现脓疱疮、间擦疹、尿布疹等皮肤问题。

洗太多或太少对宝宝都没有好处。冬天宝宝皮肤分泌的油脂少、很干燥。多次洗澡、泡澡时间过长、常用清洁用品，都会破坏孩子的皮肤保护层，降低皮肤的抵抗能力，从而引发瘙痒、过敏、脱皮、长红疹等问题。

所以，对于1岁以内的宝宝来说，冬天一周洗三次是比较好的。

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大一点的宝宝，就不用太纠结这个频率，只要宝宝喜欢，洗完澡皮肤不干不痒，几天洗还是天天洗都是可以的，只要不过度清洁宝宝的皮肤就可以啦。

冬天给宝宝洗澡要注意什么

冬天给宝宝洗澡要格外注意，一不小心宝宝就有可能着凉，尤其是这些误区，相信很多宝妈们都中招了！

浴室温度太高

冬天洗澡怕宝宝冷，所以很多家长都会把浴室的温度调的很高。浴霸、电暖气、小太阳、恨不得全都用上了。

但实际上，如果把浴室的温度调的过高，导致浴室和房间的温差比较大，这样一冷一热，宝宝反而容易着凉。

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而且，千万要注意的是，一定不要在给宝宝洗澡过程中使用浴霸。因为宝宝的角膜和结膜表层比较娇嫩，而浴霸的光多属于强光，如果长时间盯着浴霸的灯看，会给宝宝的视力造成不可逆的伤害。

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而小太阳、电暖气等等这些电取暖设备同样不建议在给宝宝洗澡的时候使用。

因为浴室的环境比较潮湿，而市面上常见的电暖气大多都不防水，很容易就发生意外。近年来，由于取暖器进水、漏电，导致孩子触电身亡的事件时有发生！

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正确做法

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温差不要太大，只需要提前五分钟开启各种家里的各种取暖设备，比如浴霸、电暖气等等，当宝宝洗澡的时候就不要开启任何电取暖设备了。

不过，既方便又省电的方式就是，在宝宝洗澡前让宝爸先进去洗个澡，等宝爸洗完，水蒸气把浴室烘热之后，再把宝宝抱进去洗~完美！

头和身子一起洗

头发和身子一起洗，是冬天宝宝洗完澡后感冒着凉的重要原因之一！

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因为宝宝一般都不太愿意洗头，常常哭闹，无形中就会增加洗澡的时间，宝宝就很容易在洗澡的时候着凉。

正确做法

头和身体分开洗。不用太纠结先洗哪个，可以穿着衣服或者包着浴巾先洗头，然后把头发擦得差不多干了再洗身体。不过这样有可能在洗澡的时候把头发弄湿。

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所以，也可以先给宝宝洗身体，擦干以后包好，再给宝宝洗头。等给宝宝头发擦干了以后，再抱出去就可以了。

把衣服放在浴室

很多宝妈为了怕宝贝洗完澡着凉，都习惯在给宝宝洗澡的时候把衣服放在浴室，洗完澡就直接给宝宝穿上干净的衣服。

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实际上，因为浴室环境潮，把宝宝的衣服放在浴室是非常容易受潮的。再加上洗完澡如果没能给宝宝擦干，一旦宝宝穿上潮乎乎的贴身衣物，是非常容易着凉感冒的。

正确做法

腋窝、脖子、大腿根这些位置因为比较隐蔽，经常被家长忽略，而这些位置一旦招风，更容易使宝宝受凉。所以家长一定要帮宝宝完全擦干，裹上干爽的浴巾把宝宝抱进卧室然后再换上干净的衣服。

这个时候，妈妈的保暖工作一定要做到位哦。无论是宝宝的小衣服、卧室、还是宝宝的小被窝，都要提前做好保暖工作。如果宝宝的衣服、被窝或者卧室里很冷，一样很容易感冒着凉。

洗澡时间太长

很多宝宝在洗澡的时候都会不太配合，导致宝宝洗澡的时间太长，不仅会增加宝宝感冒着凉的风险，而且宝宝长时间浸泡在水里，皮肤也会因为长时间浸泡而脱水，导致宝宝皮肤干燥起皮。

而且，对于宝宝洗澡的水温，也要严格控制。千万不要觉得，冬天给宝宝泡个热水澡或者热水泡脚可以帮促进血液循环，帮宝宝温暖全身。

很有可能因为宝宝长期双腿双脚浸泡在热水里，导致腿骨发育不良，也会让足底韧带变松弛，不利足弓发育形成和维持。

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足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形，还可能使脊柱的生理弯曲发生变形，严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。

正确做法

时长：

新生儿：建议水温控制在38-40℃ ，时长在5分钟左右；
1岁以内的宝宝：建议水温控制在33-35℃ ，时长在10分钟左右。
1-3岁的宝宝：建议盆浴≤15分钟，淋浴≤10分钟。

除了要注意以上几点之外，更重要的是要增强宝宝自身的免疫力和抵抗力，才能让宝宝更好地抵御温度等外界变化哦！

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