夫妻只要打算要孩子 ， 那么就希望能够快速怀孕 ， 如若长时间怀不上 ， 就担心自己有不孕不育问题 。 其实想要提高受孕率 ， 在备孕时就需要掌握一些技巧 。 很多人都知道 ， 备孕时要吃三个月的叶酸 ， 是为了有效预防胎儿畸形问题 。 其实 ， 备孕时 ， 除了要补叶酸 ， 夫妻还应做好这4件事 ， 有效提高受孕率！

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想要快速怀孕 ， 别光知道补叶酸 ， 这4件事夫妻也要做到位！

一 ， 合理安排同房

很多人想要快速怀孕 ， 就觉得只要增加同房次数就可以了 ， 其实这种想法 ， 恰恰会降低你的受孕率！因为我们都知道 ， 只有在排卵期内同房 ， 女人才会有怀孕的机会 。 如果在排卵期内 ， 盲目的增加同房次数 ， 这会降低精子的质量和数量 ， 等到真正排卵时 ， 精子质量和数量不达标 ， 受孕率自然就会降低 。 所以说在排卵期内保持2-3天同房一次 ， 到达排卵日时 ， 可适当的增加同房次数 。

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