尽量把握住这三个最佳受孕时机，备孕妈妈或许更易怀孕！
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小陈结婚以后并没有慌着要孩子 ， 觉得夫妻两人的二人世界还没有过够 ， 又何必要一个孩子来打扰 。 在过了30岁之后 ， 他却开始有一些着急了 ， 问了不少好朋友都说两次月经之间是受孕时机最好的 ， 于是他们夫妻开始努力造人 。 确实 ， 女方的排卵期能够提高受孕的机会 ， 但如果不是那么的幸运能够碰上 ， 时机就十分的重要 。 尽量把握三个好的时机 ， 或许更容易怀小孩！
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一、受孕的最佳身体
身体健康一定可以生出最佳的孩子 ， 所以准爸妈自然要让身体达到最好的状态 ， 平时可以加强锻炼 。 保持好的习惯也是其中之一 ， 在准备怀孕期间多吃蔬菜和水果 ， 这样有利于身体的营养平衡 ， 怀孕的几率会大大的提高 。 还要坚持补充维生素以此来保证精子和卵子的质量 ， 备孕前的叶酸必不可少 。
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