经常有朋友留言提问， “为什么我都备孕了这么久还没有怀上？”“去医院检查了也说没有什么大问题，难道怀孕还有什么诀窍？”……听到这些亲们的提问真的是五味杂陈，为何人家怀孕就跟去菜市场买个菜这么简单，轮到自己的时候就卡壳呢？

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对大部分亲们来说，怀孕就像一次说走就走的旅行，说有就有了！无需多言，无需多问，哪儿那么多为什么！但是，对有些已经备孕了很长一段时间的亲们来说，备个孕都快把自己整神经了。其实很多时候，备孕失败的主要原因都是心理因素或者某些小问题，只要调理得当相信大家都能很快怀孕的。

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从自身来看，备孕之前，亲们可以对照下面的几项自己先做一个评估，只要各方面都没有问题，相信你的小幸福已经在路上了！

经期规律或不适

月经规律是直接反映女性身体健康的一大指征。备孕期的未准妈妈首先需要知道自己的月经周期是多少天，这样才能更准确地推算出排卵期，每个人卵子成熟的时间长短或有不同，但是只要经期规律的一般排卵是没有问题的。