看到很多宝贝妈妈都在问宝宝便秘怎么办 ， 其实宝宝便秘是婴儿期比较常见的疾病 。 目前 ， 由营养不良引起的便秘不多 ， 主要是由于营养过剩和饮食不当 。 许多孩子的父母盲目增加他们孩子的营养 ， 所以食物中的蛋白质质量很高 ， 而蔬菜相对较少 。 今天的儿童食品工业发展迅速 。 许多高级儿童食品都是优质精细食品 ， 没有渣滓 。 儿童很少吃粗纤维和含有更多残渣的食物 ， 这很容易导致便秘 。

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婴儿和幼儿通常每天排便1 - 2次 ， 大便质量软 。 儿童每天排便一次是正常的 ， 但有些儿童每两到三天排便一次 ， 粪便又软又多 ， 这也是正常的 。

便秘有哪些危害呢？

便秘导致免疫力下降

大便不能按时间排出 ， 大量毒素被推入体内 。 96 %的毒素被肠道反复吸收并进入血液 。 导致人类免疫力下降 。

影响食欲

食物残留在体内 ， 胃肠蠕动减慢 ， 即使有饥饿 ， 孩子的胃也鼓鼓的 ， 肿胀的 ， 非常不舒服 。

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