太冷了,别带孩子出去了?冷空气也阻挡不了宝宝的诗和远方!
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很多妈妈发愁:天这么冷 , 出门就怕冻着孩子 , 可是天天在家里又怕孩子闷着 , 要是整天看电视 , 那就更不好了 。
其实 , 只要外面不是有雾霾或者下雨下雪刮大风 , 都可以带孩子出去活动活动 , 半岁后的宝宝每天2个小时的户外活动时间很有必要 。
户外活动可以让宝宝适应气候的变化 , 而且还能让宝宝自身产生抗体以此抵御病毒细菌的侵袭 , 冬天在户外还可以锻炼宝宝呼吸道的耐寒能力 , 这对预防呼吸道疾病大有帮助哦 。
并且 , 宝宝看起来并不喜欢整天呆在家里 , 如果连续几天不出门 , 宝宝的情绪也容易变得低落 。
探索外面的世界对孩子来说是最有趣的游戏 。 可以说 , 每个宝宝都有一颗热爱诗和远方的心 。
那么 , 冬天带娃去哪里好呢?下面家家月嫂告诉你!
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商场、游乐场?最好少去 。
这事好像不少人都这么干 , 因为怕孩子在外面冻着啊 , 所以只要是带孩子出家门 , 不少人首先想到的地方就是游乐场 , 要么就是钻进热闹的商场 。
这些地方空调暖气时刻开着 , 既暖和又热闹 , 妈妈们不担心孩子会冻着了 , 孩子们也玩得尽兴 。
看似两全其美 , 实际呢?
这些地方人流量高 , 空气不流通且不说 , 如果遇到流感爆发季节 , 这种场所妈妈们还是少带孩子来为妙哦 。
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下面这些地方 , 家家月嫂建议你可以试试 。
奇妙的博物馆
每个城市都有不少博物馆 , 历史类的、艺术类的、科技类的 , 每个博物馆都有自己丰富的内涵 。
虽然孩子可能还没法很好地理解 , 但是这能够激发他们的求知欲 , 对于开阔孩子眼界、培养孩子探索世界、发现世界的能力都很有好处 。
有些博物馆还不定期有一些现场亲子活动 , 家家月嫂建议妈妈们可以和宝宝一起动手 , 享受“创作”的乐趣 。
去温暖的地方旅行
要是你平时忙于上班 , 没有时间陪伴孩子 。 长途旅行是个好机会 , 在带孩子出门的过程中 , 你会和孩子变得更加亲近的 。
在旅行的过程中 , 积极回答孩子的提问 , 多多和孩子交流 , 要是在旅行中遇到什么问题的话 , 家家月嫂建议你可以和孩子一起商量解决 。
国内可以选择三亚、珠海、厦门 , 国外推荐普吉岛、巴厘岛等地 , 一来这些地方气候温暖 , 旅游设施齐全 , 酒店环境也不错 , 二来行程不算远 , 带上孩子也不累 。
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图书馆亲子时光
图书馆里面有着很多的藏书 , 只要你想得到 , 就能够在图书馆里面找得到 , 带孩子参观下图书馆 , 培养孩子兴趣 。
你不用规定好孩子的阅读范围 , 让孩子随心所欲地寻找他们自己喜欢的书 。
让孩子在阅览室静静地看书 , 潜移默化地让孩子养成阅读的好习惯 。
冬季出门的几个小贴士:
衣物 , 多穿几件薄的即可
冬季 , 由于宝宝四肢暴露在外时间较多 , 加上四肢较其他部位温度低 , 家家月嫂建议薄衣多穿几件 。
通常小宝宝躯干部分很温热 , 可是四肢却冷冰冰的 , 温度有时相差3至5度左右 。
所以尽量不要让宝宝穿太厚的衣服 , 而是薄薄的衣服多穿几件 , 这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层达到保暖作用 。
户外锻炼 , 做好预热 , 适宜为佳
让孩子锻炼时要做好准备活动 , 预防运动创伤 。
冬季气温低 , 身体发僵 , 从室内到室外 , 温度骤然降低 , 关节和韧带僵硬 , 体内的代谢放缓 。
在这种情况下 , 要做好充足的准备活动 , 直到浑身发热再开始运动 。
同时需要掌握适宜的运动量 , 根据天气情况和孩子的身体健康状况来合理安排运动量 , 循序渐进、量力而行 , 运动持续时间不宜过长 。
衣服增减也应循序渐进 , 根据运动量适当增减 , 切忌等到满头大汗时脱掉厚衣服 , 如果出汗 , 家家月嫂认为你也应该先将汗水擦干 , 避免受寒 。
宝宝护肤不能少
冬天又冷又干 , 带宝宝出门应注意做好皮肤防护 。
在外出前 , 给宝宝在皮肤容易干燥的裸露部位 , 如脸颊、额头、手背等擦一些滋润皮肤的润肤品 , 不用擦得太厚 , 家家月嫂认为薄薄抹一层就行 。
另外 , 还要避免在出门前的几分钟才急急忙忙擦润肤油 , 正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油 , 这样 , 润肤油才能被充分吸收 。
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还有要注意宝宝的口唇护理 , 出门前涂搽润唇膏 , 如果看见宝宝频繁舔嘴唇 , 擦嘴唇 , 要及时制止 。
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