母乳不足有以下原因：

1、喂养不当

很多人不知道新生儿出生半小时之后，就能进行哺乳。此时进行催乳效果是最好的。新生儿吮吸母乳，能产生刺激，促进催产素的释放，从而早早的排乳，而且还能加快产妇子宫收缩，减少产后出血。

2、哺乳缺乏信心

产妇刚生产完，身体虚弱，浑身乏力，不愿意进行母乳喂养，或者是对成为母亲角色的转变不适应，对哺乳缺乏信心，情绪低落，就会导致母乳不足。家人们要给予开导和支持，鼓励她们进行哺乳。

3、添加辅食不当

有的妈妈刚开始母乳不够，就给宝宝添加较多奶粉和其他营养品，导致吮吸过少，母乳就会减少。尽量不要过早添加辅食。

4、哺乳方式不正确

哺乳方式包含两方面，一是需要进行频繁哺乳，二是让宝宝增加吮吸时间， 5—10分钟为宜。这样既能让宝宝快速熟悉母乳，又能刺激乳腺，多分泌乳汁。

5、气血虚弱缺乳