孕妇到了晚上胃不舒服,这是怎么回事?

孕妇到了晚上胃不舒服 , 这是怎么回事?

怀孕真是一件辛苦的事 , 孕妇到了晚上胃就不舒服 , 简直是坐卧不安 。 我怀孕时胃部也经常感觉到难受 , 尤其是孕晚期 , 这种感觉会特别明显 。


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为什么孕妇晚上胃部难受?

1.胃部受挤压 。 孕妇怀孕后 , 胎儿发育 , 会让子宫慢慢变大 , 这样会挤压到孕妇的胃部 , 所以孕妇会觉得胃部难受 , 胎儿入盆后 , 孕妇的胃部压迫就会消失 。

2.孕激素的影响 。 怀孕时 , 孕妇体内会分泌孕激素 , 这样孕妇的胃肠道蠕动变慢 , 容易胃返酸 , 而且胃排空需要更多时间 , 食物消化变慢 , 导致胃胀气 , 孕妇胃部产生不适 。

3.胃炎 。 有些孕妇因为早孕反应比较严重 , 经常吃不下饭 , 这样胃部长期处于饥饿状态 , 容易导致孕妇胃炎 。

4.孕妇便秘 。 有些孕妇饮食过饱 , 酷爱肉类 , 不爱吃蔬菜 , 导致孕妇便秘 , 胃部也会不舒服 。


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孕妇如何缓解胃部不适?

1.孕妇可以少吃多餐 , 减少胃部的负担 。

2.多吃水果蔬菜 , 孕妇摄入充足的维生素 , 可以缓解孕吐 。

3.选择左侧卧位 , 可以缓解孕妇胃部不适 。

4.每天坚持锻炼 , 孕妇多呼吸新鲜空气 , 能消除胃部的不舒服 。


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