36岁头胎备孕中，有什么需要注意的？这5个建议送给高龄备孕妈导语：小佳今年36岁了

导语：小佳今年36岁了，因为一直忙事业，所以怀孕的事一直就往后拖延了，不知不觉就拖成了高龄孕妈了。

36岁备孕，一般医学上指的高龄孕妈，是指年龄在35岁以上生孩子的妈妈，高龄孕妈的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较正常年龄孕妇大，女性到了中年，坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，盆腔固定。

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高龄初产妇主要并发症为妊娠高血压症，容易影响母胎健康和生命的安危。分娩时容易导致生产困难，致使产妇本人发生各类并发症的危险性增加，同时也容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症。而且高龄孕妈的怀孕机能也在下降。

36岁头胎备孕中，有什么经验和注意事项分享？其实人的身体状态是有差距的，即使同样是36岁怀孕，有的人因为身体状态好，怀孕的过程会比较顺利；而有的就会比较困难，所以对于高龄妈妈的备孕，我有这几个建议：

首先，孕前体检，了解您的生育风险

在体检中除了关注生育系统和生育能力是否正常以外，还需要关注传染性疾病情况，遗传性疾病情况，慢性疾病情况，慢性炎症情况，消化吸收状况，营养相关指标状况，体重、腰围和体脂肪情况等。