文|淘妈

前段时间去看了怀孕6个月的朋友 ， 在聊天的过程中 ， 朋友给我倒水 ， 自己却喝的是茶水 。 她以前就喜欢喝茶 ， 了解她的朋友都知道 ， 但没想到怀孕后还在继续喝茶水 。 我就问她怎么孕期还喝茶水 ， 她说喝习惯了 ， 改不了 ， 喝白开水觉得特别没味 。 然后我就给她讲了孕妇喝茶水的危害 ， 她听后说以后会改的 ， 但愿孩子没事 。 我们都知道 ， 孕期补水是很重要的一件事 ， 但是这3种水尽量别喝 ， 孕妇要牢记 。

1.茶水

其实严格来讲 ， 孕期是不建议孕妇喝茶水的 ， 但是如果孕妇确实是有这样的习惯难以改掉的话 ， 也要分情况来讲 。 在怀孕前3个月 ， 孕妇最好不要喝茶水 。 因为这个期间是胚胎分化的关键阶段 ， 而茶水里所含的茶多酚和咖啡因会影响到胎儿的正常发育 ， 甚至会导致畸形 。 怀孕中期以后 ， 孕妇想喝茶的话 ， 可以选择那些淡茶 ， 但也不要经常喝 ， 像浓茶是坚决不能喝的 。 因为浓茶中含有大量的咖啡因 ， 会影响胎儿对铁元素的吸收 ， 也容易使胎儿患上缺铁性贫血 。

----孕期补水很重要 ， 但这3种水尽量别喝 ， 孕妇应牢记//---- http:// //

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