产后恢复特别快，多亏孕期这3件事做得好，孕妇们可以借鉴文|淘妈大学一个寝室的闺蜜

文|淘妈

大学一个寝室的闺蜜，年初生的孩子，自从她生完孩子我们就一直没有见面。前几天在一个同学的婚礼上见到她，发现她完全不像一个生过孩子的人，甚至比怀孕前的状态还要好。很多女生都开始向她取经，她说其实她早在孕期就已经为产后的恢复考虑过了。她之所以在产后能恢复得又快又好，多亏孕期没有做这3件事。正在孕期的各位准妈妈可以借鉴一下，争取产后也能快速恢复好身材。

1. 注重自己的形象

很多女性在怀孕后就放弃了自己的形象，还说是为了胎儿的发育。经常是好几天都不洗脸，穿衣服也是只要宽松舒服就好，出去给人衣服邋里邋遢的感觉。本身怀孕后受激素水平变化的影响，孕妇的皮肤就会变差。如果在孕期不加保养的话，皮肤状态会更差，产后是很难恢复好了。事实上，孕妇照样可以把自己打扮的很精干、很有气质，这样自己舒服，对产后的恢复也有帮助。