怀孕时，这四类食物不要碰，对宝宝大脑发育有影响导语：怀孕时

导语：怀孕时，这四类食物不要碰，对宝宝大脑发育有影响

据科学调查，女性在怀孕期间，饮食对于胎儿大脑的影响很大，因为与其他器官相比，胎儿的大脑是发育最快、消耗能量最多的器官，所以怀孕期间，准妈妈的饮食一定要营养均衡，种类丰富，这样才能保证通过胎盘传递给胎儿的营养物质“够用” 。其中，有四类食物有害于胎儿的大脑发育，准妈妈在平时生活中要多加注意，尽量不要碰。

一、腌制品等高盐分食物

有的准妈妈口味比较重，越是怀孕了越喜欢吃咸，可千万不要为了满足自己的“欲望”而不加控制，要知道，孕期吃的过咸，胎儿通过胎盘吸取到的营养物质也会含有大量的盐分，这样会影响大脑组织的血液供应，容易带来脑细胞缺血、缺氧等问题，甚至导致胎儿智力迟钝。通常这类食物有：腌制品、咸菜、咸肉、咸味酱等。

二、铝含量高的食物

人体内铝元素过高的话，会影响人的记忆力，导致反应迟钝等。有的人会不以为然，觉得我又不是天天吃，可是你知道么，这种有害元素在人体内会累积的！积少成多终将也会危害人体。这方面含铝较多的食物有油条、油饼、粉丝等，真想吃可以自己在家做，网上有很多改良后的方子，甚至都不需要明矾等有害物质，这比外面买的放心多了。