吃益生菌可以减少宝宝过敏?让营养师告诉你!

大家有没有注意 , 现在有越来越多的小朋友有过敏的现象 , 从皮肤的过敏到呼吸道的过敏 , 也就是所谓的气喘都有 , 过敏其中一个原因是遗传 , 也就是说 , 有过敏的父母 , 比较容易生下过敏儿 。


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父母其中一位有过敏体质 , 小孩过敏的机率大约是四分之一 , 如果父母亲两个人都有过敏体质 , 则小孩过敏的机会大约是三分之二 , 另外过敏的因素 , 可能还包括小孩成长的环境太过于干净 , 所以身体没有接受各式各样病原体的刺激 , 自然抵抗力比较差 。

一般有过敏体质的小孩 , 小时候会先反映在皮肤上 , 包括有湿疹、异味性皮肤炎等症状 , 长大之后 , 才会渐渐反映在呼吸道 , 可能会开始有气喘的现象 , 80%过敏的小孩 , 第一次气喘大约发生在五岁前 , 不过许多会气喘的小孩随着年纪增大 , 气喘的情况会完成消失 。

吃益生菌可以减少过敏的其中一个理由 , 就是益生菌也是细菌的一种 , 所以可以刺激身体的免疫反应 , 让身体免疫力变好 。

根据研究显示 , 有异位性皮肤炎的妈妈 , 如果怀孕及哺乳时吃益生菌 , 跟改善宝宝未来气喘的机会关联性不大 , 然而对于改善异位性皮肤炎或许有一些帮助 。


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