宝宝高低肩、驼背、罗圈腿？这样抱娃才是正确的姿势六个月之后的宝宝脊柱发育趋于稳健

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文 | 群美育儿

很多新手妈妈在抱宝宝时候经常会犯一些错误，熟不知这些错误会影响宝宝正常的体型发育，很可能会造成宝宝长大后驼背、罗圈腿、高低肩等等。下面我们来归正一下新手妈妈在育儿初期抱宝宝中存在的普遍问题。

一、月子里如何抱宝宝

常见的错误抱法是月子就竖着抱宝宝。新生儿的脊柱非常软，这个时候宝宝的脊柱还不能承受住自己头部的重量。

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在这一时期竖着抱宝宝会压迫到宝宝的脊柱和颈椎，造成脊柱发育畸形等问题。其次中横抱中也会错误，比如说没有用托住宝宝的头颈部，会影响宝宝颈部和躯干肌肉的发育。当然宝宝喝完奶会需要竖着抱起来趴在背上拍嗝，但是这个时候宝妈也不能直接双手插在宝宝腋窝下面就抱起来宝宝。无论是月子里或者是百天内，正确的抱法是一只手托起宝宝的臀部，另一只手托起宝宝的头颈部，轻轻横着抱起宝宝。

二、前六个月内如何抱宝宝

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这一时期内常见的错误是采用向外坐抱的方式，这种方式确实比较省力，但是会加大宝宝脊柱的压力。虽然说出了月子后宝宝就可以竖着抱了，但不是说所有的竖抱都可以，向外坐着竖抱的方式建议在宝宝能独立坐住最后再采用。并且不要长时间采用这种方式，这时期宝宝的脊柱还比较脆弱，久坐会危害宝宝脊柱发育。正确的抱法是百天后可以采用面向内侧竖着抱的方式，让宝宝身体的重量依靠在宝妈的肩膀上，减轻宝宝脊柱的压力。

三、六个月以后如何抱宝宝

六个月之后的宝宝脊柱发育趋于稳健，可以采取多种抱法，但是原则上还是需要宝妈给宝宝足够的支撑。宝妈可以用一只手的胳膊托住宝宝的屁股，另一支手的手掌可以支撑在宝宝的后背。

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四、如何采用腰凳抱宝宝

现在腰凳越来越普及，腰凳确实也帮助宝妈减轻了许多负担，但是错误的使用方式也会造成宝宝脊柱的伤害，甚至出现罗圈腿。

正确的腰凳使用方法应该是：三个月内的宝宝应该在妈妈一只手臂的支撑下躺靠在腰凳。腰凳可以托住宝宝的臀部和腰部，宝妈仅仅需要一只手臂托起宝宝的颈部和腰部即可。这样宝妈也可以腾出一只手来，抱宝宝也会省力些。如说宝宝的身形还小，腿部无法达到跨坐腰凳的标准，宝妈不妨将宝宝调整下坐姿。将宝宝的腿放在同侧，保持膝盖的弯曲，腰凳平面保持一个垂直。

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五、抱睡不可取

很多宝妈会有这样的问题，孩子抱着就睡，一放下就惊醒哭闹。不得已情况下，很多宝妈会选择抱睡，熟不知这种做法对宝宝脊柱的发育有着巨大的危害，很可能会出现脊柱畸形、不正常弯曲等情况。正确做法是在宝宝进入深度睡眠后，轻轻地将宝宝放在床上，让他平躺下自己睡。

这个时候部分宝妈可能会懊悔自己也会有错误的抱法，不用过分担心，偶尔的错误影响不大。为了孩子体型的健康发育，家长们务必要提起重视，不要抱有任何侥幸心理。

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