文|淘妈

靓靓怀孕8个月了 ， 这段时间 ， 她感觉一到晚上胎儿就乱动 。 有时候她想睡觉都被影响的无法入睡 。 刚开始还能忍受 ， 后来就有些烦躁了 ， 于是就去医院问医生 。 医生了解之后说胎儿的发育是没有问题的 ， 她之所以会出现这样的情况 ， 可能是这4件事没有做好 。 看看你是不是也是这样的情况呢？

----胎儿总在晚上活动 ， 影响了孕妇休息？可能是这4件事没做好//---- http:// //

1.孕妇睡觉喜欢翻身

到了孕晚期 ， 孕妇的肚子越来越大 ， 躺下的时候很难找到舒服的姿势 ， 于是就会不停的翻身 。 那孕妇在翻身的过程中就会影响到胎儿的正常活动 ， 可能胎儿也在休息 ， 孕妇这样翻来覆去的翻身 ， 就会打扰到胎儿 。 然后就会增加胎儿的活动 ， 所以孕妇会感受到频繁的胎动 。 所以为了避免发生这样的情况 ， 孕妇最好不要一直翻身 ， 找到舒适的姿势之后就躺好 。

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