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小丽自怀孕以来 ， 晚上老是失眠 ， 腿脚抽筋 ， 于是就拿着手机玩 ， 等有了睡意之后才睡 ， 小丽的老公王强怕长期这样下去 ， 对胎儿和小丽都不好 ， 便带着小丽去了医院 。 医生告诉小丽 ， 孕期失眠是一种比较常见的现象 ， 不必过分担心 ， 但这样下去对胎儿很不好 。

因为妈妈睡不着 ， 胎儿也会睡不着 ， 即使时睡着了 ， 睡眠质量也不佳 。 王强一听对胎儿不好 ， 便赶紧问医生有没有失眠办法缓解这个失眠症状 ， 医生建议孕妇白天的时候不要嗜睡 ， 没事儿多走动走动 ， 还有就是注意一下饮食 。 听了医生的建议后 ， 小丽在对自己的生活与饮食方面都做了些调整 ， 有的时候虽然也会失眠 ， 但比以往好多了 。

----孕期熬夜的时候 ， 胎宝宝在干吗？妇产科医生这样解释！//---- http:// //

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