父母就算再忙，也不要给孩子吃这几种早餐，不仅没营养还伤身！家长就算再忙

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家长就算再忙，但在孩子的早餐上千万不可马虎。下面这3种孩子常吃的早餐，既没有营养还会伤身体，家长需要注意了。 1、面包很多家长都觉得早上没有时间做饭，所以便会提前到超市买上一袋面包，等到早上的时候让孩子吃几片，随便垫垫，就当做早餐了。但是孩子正在长身体的阶段，早餐是需要均衡营养的，最好是要有维生素、矿物质、纤维素等营养物质。如果家长经常早上给孩子吃一些速食、快餐之类的，最后伤害的还是孩

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2、油条油条是中国常见的一种早餐，因为好吃还很方便，所以受到了不少人青睐。有些家长便会在早上出门的时候，在路边摊上买上一根油条，让孩子边走边吃。但是油条毕竟是油炸食物，不仅仅是反复油炸，会产生有害物质，吃多了对孩子身体不利，还会影响到孩子的大脑发育。

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3、隔夜饭菜有很多家庭是比较节俭的，昨天晚上剩下的晚餐，就会在第二天早上热一热，当做孩子的早餐。但是这样的饭是十分没有营养的，因为隔夜的饭菜再经过加热，会产生亚硝酸盐，对孩子的身体发育是十分不利的，尤其会影响孩子的脑部发育。并且让孩子边走边吃的习惯，也是十分不好的，因为孩子在吃的同时，可能会吸入灰尘，或是凉风，对孩子的肠胃消化很不利，所以，家长一定要尽量避免这种行为。