水润米片汤的做法


水润米片汤的做法

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食谱名:水润米片汤 参考月龄:10个月以上 今天推荐宝妈们一道润肺米片汤 , 我特意选用最当季的白萝卜 , 它含有较多的维C和微量元素锌 , 润肺止咳的同时 , 还可以增强抗病能力呢!我还加入了健脾养胃的山药 , 好消化、好吸收!而且 , 水水润润的 , 轻轻一抿就碎 , 现在吃正合适!

By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤


水润米片汤的做法

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1、准备食材:白萝卜50克 , 熟鲜虾仁15克 , 铁棍山药20克 , 宝宝粥米50克 , 蛋黄1个(约20克)


水润米片汤的做法

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2、宝宝粥米放入清水中 , 浸泡30分钟 。 ?浸泡后的宝宝粥米会变软膨胀 , 方便搅打 。


水润米片汤的做法

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3、将浸泡好的宝宝粥米倒入辅食机内 , 再加入100毫升清水 , 搅打细腻 。 ?建议妈妈们搅打的时间尽量长一点 , 这样米和水才能融合 , 会更加细腻哦~


水润米片汤的做法

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4、搅打好的宝宝粥米倒出过筛 。 ?过筛后的米糊 , 做出来的米片会很细腻哦~