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土豆富含维生素B、维生素C和矿物质以及膳食纤维等营养物质，可满足宝宝正常生长发育所需，其所含淀粉和碳水化合物可为宝宝提供充沛的体能。

不过，生土豆、发芽或变绿的土豆、不新鲜的土豆等含有对人体神经系统有害的龙葵素等毒素，切忌食用。建议在宝宝满6月龄后适时添加。

那么，土豆辅食怎么做呢？有哪些做法呢？一起来看看吧！

土豆泥

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适宜年龄：6-7个月

制作时长：10分钟

材料：土豆30g

做法：

1.将土豆去皮，洗净，切成小块。

2.土豆块放进沸水中煮熟，捞出，然后用勺子将其碾成土豆泥。

3.土豆泥倒入温开水搅匀即可。

Tips：

消化不良的宝宝不吃或少吃，因其淀粉含量较高。

鸡汁土豆泥

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