游泳越早越好，尤其是婴儿时期，让宝宝的体格更强壮

2018-12-07

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最近有位认识的宝妈在网上晒出了带新生儿去游泳的视频，但是在视频下方却看见了很不和谐的评论。一些思想保守、观念老旧的女性称这位宝妈很残忍，她们认为刚生出来的婴儿游泳时间很痛苦的事情。

其实，有这样观念的宝妈不计其数。受到我国几千年来传统观念的影响，大多数婴儿从出生就处于被束缚的状态，能做的“运动”也只有大哭和喝奶。而四肢长时间被限制，严重阻碍了婴儿的运动和智力发育。

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游泳对婴儿到底有什么好处呢？

很多宝妈坚持保守的育儿理念，其实就是因为知识普及的不广泛，认为游泳会呛到新生儿，是违背正常发育规律的做法。然而，这种想法是大错特错的。

游泳不仅不会呛到宝宝，还可以促进他的身体发育。宝妈想过没有，婴儿在出生前也是处于羊水中的，因此他们天生就不怕水，还会把游泳当做在妈妈子宫中活动的延续，因此宝妈们不用多虑。

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1、增强新生儿的心脏功能：

宝宝在游泳的时候，由于水的浮力作用，减轻了重力对心血管循环的影响，为心脏的活动提供了有利的影响。此外，水波对宝宝皮肤的排击，又可以对外周血管起到按摩的作用。

因此，新生儿通过游泳的训练可以增强他们的心脏功能。有研究表明，经常游泳的宝宝的心率，比从未参加游泳训练的宝宝低6-8次每分钟。

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?2、提高新生儿的肺活量：

如果婴儿经常游泳的话，呼吸系统也可以得到提高。水对胸廓的压力可以使肺活量增加，对胸廓的发育有大的好处。

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3、促进新生儿的身体发育：

新生儿游泳的时候，是一种全身运动，能够使婴儿在子宫内蜷缩已久的肌肉、关节和四肢在水中得到舒展。从而有效的刺激宝宝身体的发育，促进身高增长，为将来良好的体格打下基础。

另外，宝宝在水中呈现水平的状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，因此不仅不容易受伤，还有利于骨骼系统的灵动性和柔韧性，避免今后形成不良的习惯和姿势。

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新生儿游泳有什么需要注意的吗？

近几年，我国大力推广婴儿游泳项目，国内大多数城市中都有婴儿游泳馆等专业机构。不过宝妈在选择的时候还是应该留一个心眼，为了大大降低危险发生概率，应选择最有权威和有专业人士的婴儿游泳场所。

此外婴儿游泳脖圈并不是万无一失的，不仅可能造成宝宝呼吸困难，还可以以外溺水。因此宝妈在看护宝宝游泳的时候切勿走神，游泳脖圈的选择也应该更安全、更有保障。

各位家长，你会带宝宝去游泳吗？宝宝游泳时还有什么建议吗？如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~

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