儿科医生提醒:天气再冷,也不能对孩子做的5件事,家长要看!
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· 正 · 文 · 来 · 啦 ·
冬天的寒冷会让家长常常会因为担心孩子着凉 , 而开始给孩子穿很多衣服 。 天气稍微一凉 , 你就会发现身边的小朋友突然一个个都被裹成了“小粽子” 。 春节就要来了 , 过度“捂”宝宝真的健康吗?
千万不要天气刚冷就“捂”着宝宝!
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俗话说:“春捂秋冻不生杂病 。 ”无论是冬转春还是夏转秋 , 凡是到了换季的时节 , 室内外的温度都存在普遍温差 , 所以建议大家在初春的时候不要急于脱掉棉衣 , 刚转秋的时候也不要刚冷就给孩子穿很多衣服 , 适当让孩子多多接触渐渐变冷的环境 , 才能更好地适应 。 如果妈妈能够做好“春捂秋冻” , 对宝宝较好适应季节变化的温度和提高身体免疫力是有帮助的哦!
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同时 , 在温度还没有很低的时候 , 就迫不及待的给宝宝穿上厚实的衣服 , 容易让宝宝捂得出汗 , 大人没有察觉就反而容易诱发感冒 。
学会循序渐进地“冻”宝宝才是爱!
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之前网上面不是还有段子说 , 有一种冷,是我妈觉得我冷 。 哈哈 , 这虽然是段子 , 但是也体现出了家长长期以来非常容易犯的错误 , 那就是常常会不由自主地以自己的身体感受去衡量孩子的穿衣薄厚 。
首先我们要给孩子适应“冷环境”的条件 。 就比如 , 出外不要一下子给宝宝裹太严实的大衣 , 坚持给宝宝用冷水洗脸和洗手等等 。 这些都能让宝宝在循序渐进中慢慢适应寒冷 。
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同时要引导宝宝做适量的训练 , 增强体质 。 但也不要过度运动 , 大汗淋漓也容易让秋寒入侵 , 引起感冒 。 那么怎么样判断宝宝是过冷还是过热呢?一般建议可以摸摸宝宝的小手小脚或者鼻尖 , 这要这些部位不凉就可以啦~!
不同年龄的宝宝衣服薄厚有讲究!
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这些体质不适合“冬冻”!
宝宝体质是最重要的指标 , 即“冬冻”应因人而异 。 体质较虚弱的小儿不应实施秋冻锻炼 , 有先心病及其他先天性疾病、贫血、营养发育不良、反复发生支气管炎、肺炎、哮喘、慢性胃肠疾病的幼儿 , 以及免疫低的小儿 , 因为他们对气候比较敏感 , 尤其是早晚天气变化大时容易感冒 , 所以不可以盲目实施冬冻训练 。
提高免疫力食谱清单
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总之 , “冬冻”虽好 , 也一定要根据自己家宝宝的个人体质 , 把握好“度” , 才能为宝宝的健康成长添油加力哦!
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