----10个宝宝8个缺铁 ， 常吃这道菜 ， 比补铁剂更有效//---- http:// //

作者｜营养师柳衣衣

宝宝辅食、儿童营养、科学喂养

网络上流传一句话 ， 10个宝宝8个缺铁 ， 有姐妹问我是不是真的？

我说 ， 数据不一定精准 ， 但目前缺铁性贫血确实是儿童最常见的营养缺乏病 。 主要是因为宝宝出生4~6个月后 ， 体内储存的铁基本消耗完了 ， 很容易缺铁 。 如果宝宝缺铁 ， 可能会导致厌食 ， 生长缓慢 ， 免疫力差 ， 长期下去甚至会影响智力发育 。

相比吃那些刺激肠胃的补铁剂 ， 我会更建议提前多吃富含铁的食物 ， 预防大于治疗 。 比如 ， 今天这道干贝蒸肉饼 。

----10个宝宝8个缺铁 ， 常吃这道菜 ， 比补铁剂更有效//---- http:// //

• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪，真鱼真虾，宝宝吃多少都放心！
• 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了，两个脸蛋红的像苹果，网友：不会是喝奶喝醉了吧
• #宝宝树#疫情下的新生宝宝：出生14天吸引百万粉丝，笑一下400万人点赞～
• #萌宠治愈师#宝宝哭了柴犬马上跑过来看，头却卡在了栏杆中，狗：可望而不可及
• #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好，其实是身体里缺这个！
• 【鲲鹏创意气球】宝宝宴现场气球如何布置
• 「长脖子爸比」宝宝出生后医院为啥要留下一个脚印？医生可能不会说，但你要清楚
• 佳林母婴大世界■宝宝为什么晚上睡不稳觉？