提示您本文原始标题是：容易造成宝宝积食的三个习惯 ， 如果已经造成积食了 ， 可以用这两个食疗方法!

我是一名育儿顾问 ， 会经常分享一些关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区 。 到了夏季 ， 很多宝宝都会出现脾胃虚弱的症状 ， 有很多家长反映孩子最近不爱吃饭 ， 没经验的家长认为宝宝不爱吃饭是天气炎热的原因 ， 其实很有可能是宝宝的脾胃出了问题 。 夏季天气炎热也是宝宝脾胃最脆弱的时候 ， 很多家长带娃没有经验 ， 一些地方不注意就会伤害到宝宝脾胃 ， 造成宝宝积食 。

夏季养娃 ， 3个“常识性错误”别再烦了 ， 当心伤害到宝宝脾胃致积食 。

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错误一：夏季炎热 ， 吃凉能给宝宝降暑

有很多家长在夏季喜欢吃一些冷饮来起到降温祛暑的作用 ， 宝宝在夏季身体出汗更多 ， 这时候家长可能会认为宝宝太热就也会给宝宝吃冷饮 。 但是宝宝身体还处在发育阶段 ， 身体各器官都非常脆弱 ， 如果给宝宝吃冷饮的话 ， 会直接伤害到宝宝的脾胃 ， 很容易让宝宝出现积食 。

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错误二：哭了就喂 ， 宝宝吃饱就不哭

俗话说：“要想小儿安 ， 三分饥与寒” ， 然而很多家长不知道这个道理 ， 简单的认为宝宝如果哭了就是因为饿了 ， 所以就会给宝宝喂食 。 其实宝宝也有可能是因为出现了积食太“饱”了才哭的 。 如果家长只知道一味的喂宝宝 ， 那就会给宝宝的脾胃造成更严重的伤害 ， 慢慢导致宝宝脾胃受伤 ， 体内积食越来越多 。

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错误三：生病吃药 ， 宝宝吃药就会好

宝宝生病了就应该吃药 ， 不吃药就好不了 ， 这种错误的想法仍然存在于很多家长的脑中 。 现在的药物大多都是抗生素 ， 如果宝宝经常使用抗生素药物 ， 会严重影响宝宝的身体发育 ， 降低宝宝的免疫力 。 并且这些药物首先伤害的就是宝宝的脾胃 ， 导致宝宝积食 。

要想宝宝能够健康的成长 ， 首先要护理好宝宝的脾胃 ， 中医讲：脾胃是孩子生长之本 ， 所以以上三个错误家长不要再犯了 。 小编建议大家保护宝宝脾胃 ， 治疗宝宝积食多用以下2招 。

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1、调整饮食 ， 辅食加乳

脾胃虚弱大多是饮食造成的 ， 宝宝如果出现脾胃虚弱积食严重的情况 ， 家长首先要做的就是调整宝宝的饮食 。 把一些比较难消化的食物换成流质的 ， 容易消化的 ， 可以在宝宝的食物中加入双低聚乳清 ， 调节一下宝宝的肠胃 ， 促进宝宝的肠胃的蠕动 ， 增强宝宝脾胃的运化功能 ， 帮助宝宝消化积食 。

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2、多喝水 ， 滋润脾胃

宝宝脾胃虚弱 ， 津液则不足 ， 这时候宝宝脾胃会因为水分的缺失从而变得非常干 ， 让宝宝多喝水能滋润宝宝的脾胃 ， 恢复宝宝脾胃的运化功能 ， 让积食能够流动起来 ， 从而帮助宝宝消化积食 。

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另外一些简单的食疗方法也可以健脾 ， 不过食疗最好是对应具体症状与体质使用才最适合 ， 我工作近十年 ， 慢慢的也收集了数百个左右的调理小方法了 ， 就简单的咳嗽也有几十个简单的方法 ， 还有拉肚子的食疗（苹果泥） 。 只要分清症状 ， 会起到事半功倍的效果 。

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之前不知道怎么护理的 ， 想要给孩子调理一个好身体的 ， 把宝宝的症状、喂养状况表现给出 ， 就能根据孩子具体体质给到好方子了 。

如果你有这些育儿困惑 ， 或者其它的育儿问题

都可以找我问 ， 做心里“有底”的家长！

都是无偿为你解决育儿困惑（zcmj168168）

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