表妹的儿子豪豪今年刚上幼儿园 ， 昨天幼儿园的老师打电话说每天中午小朋友们都睡觉了 ， 就豪豪一个人怎么都不愿意睡 ， 然后到了下午上课的时候他就开始犯困 。 听到老师这么说可把表妹给愁坏了 ， 一边担心豪豪的学习 ， 一边还要担心豪豪的身体 ， 生怕他在课堂上睡觉会生病 ， 那么当小朋友们不愿意在学校午睡的时候 ， 家长们需要注意哪些问题呢？

1、准备合适的睡眠用品

对于上幼儿园的孩子来说 ， 他们还没有较好的适应能力 ， 所以当老师让午休的时候就会出现睡不着或者不想睡的现象 。 宝妈们可以根据实际情况 ， 给孩子准备一些合适的睡眠用品 ， 比如小被子、小枕头等 ， 不过在准备枕头的时候 ， 宝妈尽量是选择一些厚度适中、透气性良好的 ， 这样才能更好的帮助孩子适应睡眠环境 。

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2、调整作息时间

习惯一旦养成是很难快速改变的 ， 如果孩子在家没有午睡的习惯或者午睡的时间和学校的午睡时间不同 ， 那么孩子在学校的时候就很难按时午睡 。 对于这种情况 ， 宝妈们可以在平时的生活当中对孩子的作息时间进行适当的调整 ， 尽量让孩子的作息时间和学校里的保持一致 ， 从而有效改善孩子在学校不午睡的现象 。

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