对于女性来说 ， 怀宝宝虽然是一件温馨幸福的事 ， 但是同时也是一件破坏身形的事 。 在怀孕之后 ， 孕妈的肚子会因为胎儿的发育而日渐隆起 ， 不仅活动不方便 ， 而且还会出现妊娠纹 ， 非常难看 。 由于妊娠纹的出现不可逆 ， 不能被消退 ， 所以在孕期 ， 孕妈们要注意妊娠纹的预防工作 。

要想做好妊娠纹的预防工作 ， 就要先了解妊娠纹的产生机制 。 在正常情况下 ， 人的身体变化速度是比较缓慢的 ， 在这样的速度下 ， 皮肤的弹性纤维能够很好的应对 ， 纹路也就不容易产生 。 但是在孕期 ， 孕妈肚子的增大速度非常快 ， 皮肤的弹性纤维就会适应不了这种变化 ， 会被“拉断” ， 从而形成妊娠纹 。 一般来说 ， 妊娠纹产生在孕三月 ， 比较明显的出现会在孕六月 。 所以孕妈的预防工作最好从孕三月开始 。

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一．使用橄榄油

想要预防妊娠纹 ， 涂抹橄榄油是一个不错的选择 。 因为在妊娠纹出现的时候 ， 还常常伴有皮肤的瘙痒症状 。 橄榄油不仅能缓解这种瘙痒 ， 而且能够对皮肤起到滋润保湿的作用 ， 增强皮肤的延展性 。 不过在具体使用上 ， 孕妈要注意方式和部位 。 在涂抹之前 ， 手要清洗干净 ， 然后双手轻搓 ， 在产生热量后把橄榄油涂抹到肚子上 ， 然后用手轻捂一段时间 。 在涂抹部位的选择上 ， 除了孕肚外 ， 孕妈还要注意乳房 ， 大腿内侧以及臀部 。

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