孕期干货:孕期的胎教是分阶段的,适合的方式更有利于胎宝发育!

每一位妈妈在得知自己怀孕后 , 心情都无比激动 , 初为人母则会更加的小心翼翼 , 希望此后自己所做的一切都能够对胎宝宝有利 , 很多孕妈妈除了在饮食及作息方面很讲究外 , 还对胎教特别的重视 , 下面 , 就来说说如何正确的进行胎教吧!


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胎宝宝的发育 , 一般在三个月左右就开始慢慢形成 , 我们可以根据胎宝宝发育的特点 , 来进行适当的胎教 , 这样更有利于胎宝宝器官的发育 。


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怀孕三四个月:这时候胎宝宝的肢体是发育最快的阶段 , 这个时候孕妈妈要注意饮食要均衡 , 而且少食多餐 , 以保证胎宝宝有充足的营养 , 这个时候胎宝宝的意识还比较薄弱 , 孕妈妈可以先看一些育儿方面的书籍 , 以备宝宝出生后进行更好的照料 。


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怀孕五六个月:这时宝宝的眼睛已经开始发育 , 而且他的五官也越来越清晰 , 味觉、嗅觉以及听觉都开始在大脑中生成专属领地 。 这个阶段孕妈妈的饮食可不要再偏食了 , 可能会影响宝宝以后的饮食习惯;而且孕妈妈可以听一些舒缓的胎教音乐 , 来培养宝宝的音乐细胞 , 但是时间不宜过长 , 声音不宜过大 , 听完需要适当的休息 。