这种喂饭方式，不仅损伤脾胃，还影响大脑发育！家长要多加留意！家长对孩子

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家长是不是经常遇到这种情况：孩子玩的特高兴，但到了饭点、或过了饭点，孩子还没吃饭，家人害怕孩子饿着，于是抽空就喂孩子口饭吃？

其实，这种喂饭方式，对孩子的健康是非常有害的。不仅损伤孩子的脾胃，还影响孩子的大脑发育！

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1、易损伤脾胃，引发胃病

家长对孩子，最担心的就是饿着！就怕孩子“饿坏了” ，但现在，普遍的现象是，孩子“撑坏了”！孩子缺吃的吗？不缺！零食、水果、一日三餐……任何一个家庭，现在都能够满足孩子的这些需求吧？！

上面说的喂饭方式，很容易让孩子吃多了，造成消化不良。因为孩子的精力不在吃饭上，胃部的感知能力会下降，也就是不知道“饥饱” 。而家长又无法判断孩子有没有吃饱，只是凭着感觉，喂个“差不多” ，一个差不多，就让孩子吃多了！

还没等到胃里的食物完全消化掉，零食、水果便“伺候”到位，接着又是下一顿饭把胃给填满了！经常这样，孩子吃得很饱，脾胃的运化负担就会加重，久而久之，孩子的脾胃得不到“休息” ，就会出现消化不良、甚至胃痛等情况。

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2、易积食便秘，导致脑疲劳

肠胃蠕动是需要消耗能量的，而能量的传递则需要血液的运输。血液的总量是一定的，吃得越多，肠胃所需要的血液就会越多，那么脑部供血便会减少。孩子经常吃多了，大脑的供血量一直少于正常水平，不利于孩子的大脑发育，并且孩子的大脑发育也会减缓，从而影响孩子的智力发育！

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其实，孩子的胃口并不大，能收纳的食物非常有限，而且，孩子的身体都处在一个发育状态，更别说消化器官也发育不完善了！什么少食多餐方法，很多家长误解成：时不时的喂孩子吃点东西。所以，孩子才会出现消化不良、积食等情况。

孩子出现消化不良、积食等肠胃问题时，可每天给孩子喝点寡糖乳清，有助于调理脾胃，增强脾胃运化功能，促进食物的消化、吸收。

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如何判断孩子是不是吃饱了呢？

其实很简单，仔细观察孩子，如果孩子吃饭的速度，比刚开始吃的时候慢，说明孩子已经七八分饱了！这时候完全不用担心孩子饿着了，只要控制好孩子的吃东西的时间间隔，少吃一点，分多次吃就可以