为什么宝宝都容易出现贫血?
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周末 , 带宝贝去上早教 , 发现一个2岁多的宝宝皮肤很白 , 又瘦又小 , 躲在妈妈的怀里 , 什么游戏也不参加 。 与宝妈聊天 , 妈妈无可奈何的说 , 这个孩子体力很差 , 玩一会就喊累 , 吃饭也不好 , 检查了好多次 , 除了有·严重贫血 , 什么也没查出来 。 我听了 , 告诉家长 , 宝宝现在的状况都与贫血有关 , 那位家长却认为小孩子贫血是正常的事儿 , 没必要大惊小怪 。
其实 , 不止这个宝宝出现贫血 , 很多宝宝在出生后不久也都出现了贫血 , 而且以缺铁性贫血为主 。 记得我家豌豆6个月体检时 , 血红蛋白就有点偏低 , 已经接近下线了 , 而且豌豆的指甲也出现了白线了 。 经过半年的食疗安排 , 到1岁体检时血红蛋白还是接近下线 , 虽然还不算贫血 , 但也说明豌豆那6个月的时间里体内处于缺铁状态 。 这到底是为什么呢?
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营养性缺铁性贫血是儿童时期常见的疾病 , 起病缓慢 , 往往不引起家长注意 。 贫血对于孩子的危害很大 , 并不是小事 。 缺铁性贫血可以影响胃肠道的消化吸收 , 引起营养缺乏症及吸收不良综合症 , 宝宝容易发生疲劳、乏力 , 而且影响宝宝的生长发育 , 使机体免疫功能下降 , 造成其他疾病发病机会增加 , 更让人忧心的是还会影响宝宝的智力发育 , 会出现多动、注意力不集中、反应迟钝、记忆力差、智力减退等后果 。
宝宝为什么容易出现缺铁性贫血呢?
缺铁性贫血主要与食物中铁摄入不足 , 体内铁储存缺乏有关 。 而铁的摄入与宝贝生长的每一个阶段都密切相关 。 在胎儿期 , 宝宝会从妈妈那里获得铁并储存于体内(主要是妊娠最后三个月) , 以备出生后使用 , 如果母体内储备不够 , 那么宝宝出生后更容易出现贫血 , 甚至可能在三四个月的时候就出现缺铁性贫血 。
就算宝宝在母体内储备了足够的铁 , 也就能满足宝宝出生后4个月左右的使用 , 随后就需要宝宝从食物中获得足够的铁来满足身体所需 。 而母乳是贫铁食物 , 好在吸收率很高 , 但6个月后宝宝每天对铁的需要量从0.3mg , 增长到每天需要10mg , 可见如果辅食添加不及时或者添加不对的话 , 就更加容易出现缺铁性贫血了 。
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那该如何预防呢?
胎儿期 , 准妈妈的膳食中应供给足够的铁 , 尤其是妊娠的最后三个月;婴儿期 , 宝宝要尽量母乳喂养 , 4-6月龄及时添加富含铁的辅食;幼儿期要注意食物的均衡和营养 , 纠正挑食和偏食等习惯;青春期要合理搭配 , 鼓励进食一定量的肝脏和红肉类食品 , 同时保证水果蔬菜的摄入 , 以促进铁的吸收 。
还有一点 , 家长们千万要记得定期健康检查 , 以便尽早发现贫血 , 及早纠正 。 前几天豌豆出现高烧 , 最高体温达到40.6度 , 物理降温已经无法将体温降下来了 , 所以带着豌豆到医院看看 , 血常规下来结果是细菌感染 , 两次抗生素服用下去 , 体温就控制住了 。 说明豌豆的抗病能力还是比较强的 , 但让我更欣慰的时 , 血红蛋白已经从之前的111上升到121了 , 说明豌豆体内的铁缺乏问题得到了控制 , 回归正常了 。
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