对于孕妈妈尤其是爱美的孕妈妈来说 ， 孕期是一个比较特殊的护肤阶段 。 在这个时期 ， 孕妈妈会遇到很多皮肤问题 。 而其中最让孕妈妈感到烦恼的皮肤问题大概就是妊娠纹了 。 妊娠纹是因为子宫逐渐增大 ， 使腹壁皮肤张力过大而形成的裂纹 ， 多出现于初次怀孕的孕妈妈脐下、耻骨联合处、大腿内侧等 。 妊娠纹是一个很普遍的现象 ， 大约50%到80%的孕妈妈都会出现妊娠纹 。

妊娠纹从何而来？

①遗传因素：孕妈妈家族中有严重的妊娠纹表现（比如妈妈或姐姐）那孕妈妈也很有可能出现妊娠纹 。

②体重因素：如果孕妈妈在孕期体重增长过快或者超重、皮下组织会被过分撑开 ， 皮肤中的胶原蛋白弹性纤维断裂 ， 就容易产生妊娠纹

妊娠纹一旦出现就没法彻底祛除了 ， 最好的应对方法就是预防 。 一般来说 ， 从孕期4个月左右开始 ， 孕妈妈就要关注妊娠纹 ， 进行预防工作了 。

做个“孕”动员

----协和医生告诉你 ， 孕期怎么完美躲过妊娠纹？//---- http:// //

孕妈妈可以做个“孕”动员 ， 在孕期动起来 。 运动不仅可以控制体重而且也能增加皮肤的弹性 ， 可谓是一举两得 。 像散步、做家务等都是很不错而且是适合整个孕期的运动 。 如果孕妈妈喜欢瑜伽、游泳等运动最好在专业人士的专业指导下进行 ， 这样不仅能够保证运动量达标取得很好的运动效果 ， 而且也能在很大程度上保证自身安全 。 但是像一些篮球、拳击等容易发生身体碰撞的剧烈运动 ， 如果孕妈妈从来没有涉及过 ， 到孕期的时候 ， 还是做个吃瓜群众围观一下就好 。

适当按摩肌肤

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