----孕期脚肿是因为营养不够？//---- http:// //

陈院长 ， 我的同学怀孕7个月了 ， 每天纠结吃什么最有营养 ， 双脚还有点浮肿 ， 您就给科普一下吧 ， 小金花又给我布置任务了 。

大多数七个月的孕妈由于新陈代谢加快 ， 不同程度上都会有些浮肿 ， 如果产检血压不高 ， 肾功能正常 ， 尿常规也正常 ， 那就是单纯的孕期浮肿 。 为了缓解此类情况 ， 孕妈妈必须每天控制食盐的摄入量 。 同时保证充足 ， 均衡的营养 。 多吃些新鲜蔬菜和水果 ， 补充所需的膳食纤维 ， 促进胃肠蠕动 。 减轻浮肿的身体症状 。

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