我奶奶70多岁了特别会养生 ， 小时候奶奶就常常煲各种各样的粥我们吃 ， 那时候家里面一个个长的都特高 ， 而且一年到头也很少生病 ， 这不现在的小孩老是挑食又爱生病 ， 就想起了奶奶给我们做粥 ， 下面让我们来看一下都有哪些养生粥？

----会养生的奶奶常给孩子煲此粥 ， 孩子病少爱吃长高个//---- http:// //

1、红枣红糖小米粥 。 红枣红糖小米粥不仅养胃健脾而且补血补脑 ， 小孩子平常不爱吃饭 ， 又爱吃甜的就特别适合吃这个 ， 不过晚上最好不要给小孩吃这个 ， 一来防止小孩蛀牙 ， 二来小孩晚上吃太多粥容易尿床 ， 红枣红糖小米粥比较适合早上吃 。

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2、南瓜玉米粥 。 南瓜玉米粥补钙补锌 ， 明目护眼 。 小孩子正在长身体的时候 ， 很多家长都担心自己的孩子长不高 ， 但给孩子吃钙片也不利于吸收 ， 这个时候给孩子熬一点南瓜玉米粥 ， 补钙又补锌促进小孩骨骼发育 ， 而且对于常常玩手机电脑的小孩还可以做到明目护眼预防近视 。

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