宝宝长到了11个月可以吃的食物更多啦 ， 妈妈可以更多花心思做美味的食谱哦～

11个月宝宝喂食指南：

1、及时改变食物性状、保持固体颗粒感 。

2、锻炼动手能力和咀嚼能力 ， 鼓励自主进食 。

3、添加更细更小的手指食物 ， 发展精细动作 。

4、更加注重食物的丰富多样 ， 依旧保持清淡、无盐、少糖、少油 。

5、喂食次数：3次正餐+1次点心 。

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木耳蒸肉饼

莲藕清热甘甜、清新润燥 ， 宝贝处在生长发育期 ， 在膳食搭配上选择这样比较滋润又应季的食材 ， 来提高宝宝免疫力和抵抗力是最好的了 。

食材：

中筋面粉15克、莲藕20克、胡萝卜15克、木耳3朵、猪肉60克

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