一岁以上宝宝辅食,营养好味,宝宝身体好,妈妈乐开怀!

从宝宝添加辅食开始 , 妈妈们要注意食物的多样性 , 宝贝在辅食添加期间多多尝试新鲜食物 , 长大不挑食 , 吃饭妈妈不操心!

今天小果妈妈介绍周岁下宝宝适合的辅食 , 妈妈要多加尝试 , 做给宝宝吃!


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胡萝卜泥米糊

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素 , 比较适合刚添加辅食的宝宝哦~

适合月龄:

6个月以上

食材:

胡萝卜30克、米粉6克


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制作方法:

1、将胡萝卜洗净去皮 , 切片 。

2、把胡萝卜放入蒸锅 , 隔水蒸20分钟左右 。

3、蒸好的胡萝卜放入搅拌机中 , 添加30克温水 , 搅拌成泥 。

4、用温水将米粉调匀 , 混合到细腻的胡萝卜泥中 , 即可给宝宝吃 。


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猪肉南瓜泥

把猪肉混合南瓜 , 用南瓜打散猪肉的纤维 , 让泥糊的口感更好 , 用嘴抿一抿就可以直接吞咽 。

适合月龄:

7个月以上

食材:

猪肉30克、南瓜45克、温水50毫升


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