【家庭版】鸡蛋创意料理:低成本、高营养的美味佳肴
导语:鸡蛋作为我们日常生活中不可或缺的食材,不仅营养丰富,而且烹饪方式多样 。今天,我将分享一道简单又美味的鸡蛋创意料理,让你在自家厨房轻松制作出媲美饭店的美食,而且成本极低,只需不到10元!这道菜深受大人和小朋友的喜爱 , 快来跟我一起学习吧!
【【家庭版】鸡蛋创意料理:低成本高营养的美味佳肴】首先 , 我们需要准备6个新鲜鸡蛋,确保它们没有散黄 , 这样烹饪出来的口感更佳 。为了延长鸡蛋的保存时间,建议将鸡蛋大头朝上,小头朝下摆放 。此外,购买回家的鸡蛋在储存前不要清洗,以免破坏蛋壳表面的保护膜 , 导致细菌侵入 。
接下来,我们准备一些配料:一把虾皮、适量胡萝卜丁和小葱花 。将虾皮放入碗中,加入适量温水浸泡片刻,然后用清水冲洗几遍以减轻其咸腥味 。再将胡萝卜丁和小葱花准备好 。
现在,我们将一半的葱花、胡萝卜丁和虾皮放入一个碗中 , 加入适量的胡椒粉去腥,适量的盐和酱油调味,并滴入几滴香油增香 。用筷子搅拌均匀后,再加入适量的清水,水量大约是一个鸡蛋的量 。搅拌均匀后,将清洗干净的鸡蛋打入碗中,尽量保持蛋黄的完整性 。然后将剩余的葱花、胡萝卜丁和虾皮均匀地撒在鸡蛋上面 。
提前将蒸锅加水烧开,然后将装有鸡蛋的碗放入锅中,盖上锅盖开始蒸制 。大约蒸20分钟左右,鸡蛋就差不多蒸熟了 。关火后焖2分钟,然后开锅取出,上面再浇上一点味极鲜或蒸鱼豉油,就可以享用这道美味佳肴了!
这道鸡蛋创意料理不仅口感香嫩爽滑,而且营养丰富,非常适合全家人一起品尝 。在饭店里 , 这样的菜品可能要卖到68元一份,但在家里制作成本不到10元!如果你也喜欢鸡蛋,不妨试试这个做法吧!
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