如何辨别和选购鲜嫩秋葵？ _生活知道

秋葵，这一绿色蔬菜界的宠儿，以其丰富的营养价值备受青睐。它蕴含人体所需的氨基酸、维生素以及大量抗氧化剂，口感鲜美，令人回味无穷。然而，有些朋友在品尝秋葵时可能会觉得略带苦涩，这是何缘故呢？
【如何辨别和选购鲜嫩秋葵？】首先，秋葵的苦味可能与成熟度有关。嫩秋葵的苦味较为轻微，而老秋葵则口感粗糙且苦味较重。其次，农药残留也是导致秋葵发苦的原因之一。若清洗不彻底，残留的农药会使得秋葵口感苦涩。此外，秋葵本身具有一定的苦味，这也是其口感略带苦涩的一个因素。
那么，如何挑选鲜嫩可口的秋葵呢？以下是几个小贴士：

长度：选择长度在5-10厘米的秋葵，过长的秋葵往往较为老熟。
软硬程度：用手指轻轻捏压，感觉不发硬的秋葵较为鲜嫩；或者尝试轻轻掐一下，若能留下痕迹并有青汁流出，说明秋葵鲜嫩可口。
外观：色泽鲜绿或嫩黄的秋葵较为鲜嫩，深色则表示秋葵已老；此外，表面带有细毛的秋葵以及果柄断面新鲜的秋葵也是优选。