花甲冬瓜汤口感甘甜,深受孩子们喜爱 。那么,如何制作这道佳肴以及它的功效如何呢?
制作方法:
- 将花甲放入大碗中,加入适量清水,加入2勺盐和几滴香油,浸泡1小时,使其吐尽泥沙 。
- 将冬瓜去皮切片,姜切片,小葱切葱花 。锅中放入姜片,加入半勺料酒和适量清水,煮沸 。
- 放入冬瓜片煮5分钟 , 然后放入花甲煮至开口 。加入1勺盐、半勺鸡精,拌匀后撒上葱花即可 。
冬瓜具有清热解毒、利水消肿的功效,是夏季理想的解暑食品 。搭配肥美的花甲,这道汤不仅味道鲜甜,还有助于解暑消脂 。
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