如何制作简单又美味的冻豆腐?
冻豆腐 , 一种源自传统的豆制品,以其多孔性、高弹性和丰富的营养而著称 。经过冷冻的新鲜豆腐,不仅味道鲜美 , 还富含多种营养成分 。它适用于各种烹饪方式,如火锅、油炸或熘制,为美食爱好者提供了无限可能 。
要制作既好吃又简单的冻豆腐,请遵循以下步骤:
- 准备食材:新鲜豆腐200克,猪肉100克,青椒1个,葱姜蒜适量,以及适量的盐、生抽、料酒和鸡精 。
- 制作冻豆腐:将新鲜豆腐切成小块,放入冰箱冷冻室冷冻12小时以上 。若希望去除生涩味,可在冷冻前将豆腐块放入沸水中焯水 。
- 炒制:将猪肉切成丝 , 青椒去籽切丝,葱姜蒜切末备用 。起锅热油 , 放入葱姜蒜爆香,加入肉丝煸炒至变色 。加入解冻后的冻豆腐块,轻轻翻炒,避免豆腐碎裂 。再加入青椒丝继续翻炒,调入盐、生抽、料酒、鸡精,翻炒均匀 。
- 出锅装盘:将炒好的冻豆腐盛出装盘即可 。
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