秋季是补充营养的好时机,除了多吃绿色蔬菜外,菌菇类也是提供多种营养元素的食材 。
问题一:如何制作干炸平菇?
答案一:首先将平菇的根部剪掉,然后用手撕成小朵,清洗干净,放在盐水中浸泡一会 。之后用水冲洗平菇几遍,挤干水分后放入大碗中 。加入适量的盐和烧烤料,抓拌均匀 。将调好味的平菇平铺在空气炸锅中,烤20分钟,中途翻面继续烤 。如果没有空气炸锅 , 可以在锅中倒入适量的油,将平菇放入炸至干炸脆即可 。
问题二:如何制作豆腐烧金针菇?
答案二:首先将青红椒切碎,大蒜剁成末 。准备一个小碗 , 调制酱汁,里面放入番茄酱、糖、醋、盐、生抽、清水和少量淀粉,搅拌均匀 。将金针菇切去根部,用手撕成小朵,清洗干净 。鸡蛋豆腐脱膜 , 切成片状,表面蘸上少量淀粉,放入油锅中炸至金黄变脆备用 。在锅中留少许底油,放入大蒜末和青红椒末炒香,然后加入金针菇翻炒至软出水 。最后倒入调好的酱汁 , 翻炒均匀,加入炸好的豆腐,煮2-3分钟即可出锅 。
【秋季菌菇类食谱推荐】问题三:如何制作香菇炒肉片?
答案三:首先将青红椒切小块备用 , 香菇切薄片并清洗干净 。将猪肉切薄片,放入碗中,加入料酒、盐、生姜、生抽和糖,腌制一会 。在锅中加入适量的水 , 水开后将香菇片和青红椒放入烫一下,约30秒后捞出 。锅中倒入适量的油,热后先将腌制过的肉炒至变色 , 然后加入蔬菜块,调入适量的盐和糖,炒熟后即可出锅 。
问题四:如何制作口蘑酿虾?
答案四:准备口蘑、大虾、葱、蒜和豆瓣酱 。将口蘑和大虾清洗干净,葱蒜切末备用 。将口蘑中间的柄部去掉,用豆瓣酱腌制一会 。然后将腌制好的口蘑填入大虾的背部,用葱蒜末撒在虾身上 。将锅中加入适量的油,热后将酿好的口蘑虾放入煎至两面金黄即可 。
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