?怎样烧红烧鱼更好吃?只需记住这3点,鱼肉鲜嫩入味,百吃不腻

怎样烧红烧鱼更好吃?只需记住这3点,鱼肉鲜嫩入味,百吃不腻
有句古话大家听说过吗?
“无鱼不成席,无虾不成宴”
,也就是说一般要招待客人的时候,一般餐桌上都要有鱼和虾这些菜品 。
但在我们内陆城市,就算是没有鲜虾,那鲜鱼也是必须要有的 。吃鱼不仅
口感好
,而且营养价值也非常的高 。

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说到鱼的做法,糖醋,清蒸,红烧等等有很多种 , 但是家人最爱吃的 , 还是我做的红烧鱼 。入口的鱼肉细嫩 , 香味十足,说实话,做一条都不够我们怎么吃的 。
很多人会好奇,既然红烧鱼这么好吃,那么我们在家该如何去烹饪呢?其实每个地区、每个家庭的做法都不一样 。
今天就给大家分享一个好吃接地气的家常做法,用煎鱼来代替传统炸鱼的方法,不仅吃着更加健康 , 而且最大程度上保证了鱼的鲜美 。
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话不多说,下面我就把家常红烧鱼的做法分享给大家,操作简单 , 一学就会,喜欢吃鱼的朋友 , 就一起来试试吧 。
一、
鱼肉先腌制起来
1.首先准备一条处理好的黄河大鲤鱼,在鱼的两面打上一字花刀,这样便于鱼肉入味 。
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2.把鲤鱼放入大盆中腌制一下,撒一点食盐把鱼身和鱼肚涂抹均匀,然后放入葱片、姜片、再倒入料酒去腥,用手葱片和姜片捏出葱姜汁 , 在鱼身上涂抹均匀,别忘记鱼肚里面也要放进葱姜,这样腌制的更加全面,使鱼肉更加入味 。
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二、
腌鱼期间准备配料
1、西红柿一个切成小丁,然后把切好的葱姜蒜、小米椒、花椒、八角依次放入盆中
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3、现在鱼差不多已经腌好了,取出鱼肚里面的葱姜,挤去上面的粘液,再放入盆中,撒上玉米淀粉,涂抹均匀 。
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△注意 , 这时要在鱼身上轻轻地拍上一层薄薄的淀粉,这样煎出来的鱼皮才会更加酥脆 。
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三、
开始烹饪
1,先把炒锅烧热,加入宽油润锅 , 润好以后,把油倒出 。接着再加点凉油,锅边撒点食用盐,这样既可以润滑又可以增加鱼的底味 。先煎鱼头,再把鱼慢慢地放入锅中 。用这种半煎半炸的方法 , 先把鱼炸定型 。
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△一定注意,这时千万不要翻动,避免鱼肉散开,可以晃动炒锅,使鱼受热均匀 。
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2 , 等到鱼的一面煎至金黄,再轻轻翻过鱼身,煎另一面 。大概三分钟左右,把鱼肉煎至两面金黄,倒出控油 。
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3,锅中再加入少许的食用油,加入小料爆香,再加入一勺红油豆瓣酱,炒出红油,再倒入西红柿,翻炒均匀后,从锅边烹入料酒去腥 。
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4 , 加入适量的清水,接下来开始调味,加入生抽,老抽调底色,加入白糖提鲜 , 胡椒粉去腥,再加入少许蚝油 。
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5,锅中汤汁烧开 , 下入炸好的鲤鱼,改成小火 , 把汤汁不断地浇到鱼身上,然后盖锅盖炖煮8-10分钟 。
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6 , 时间到,打开锅盖,加入少许陈醋,去腥增香,继续不断地把汤汁浇到鱼身上,使鱼肉更加入味 。
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7,持续几分钟之后,就可以出锅了,然后把鲤鱼盛到盘子里,控出多余的汤汁 。
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8,最后,捞出锅里的料渣,把汤汁再次烧开之后,勾入少许水淀粉,使汤汁更加浓郁粘稠,最后加入少许明油,再次煮开 。
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这样料汁就煮好了,把料汁均匀地浇到鱼身上 , 再撒入葱花做点缀,好了,一道简单又营养的家常红烧鱼就做好了 。
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鱼肉色泽金黄,外皮微酥 , 细嫩入味,吃一口让人欲罢不能,味道鲜而不腻 , 简直是太诱人了 。