如果突然要被隔离,孕妈应该准备些什么?

原创 | 孕事
疫情当下 , 很多人是忧心忡忡,其中孕妈妈忧心更甚 。
小区被封控要怎么产检?
遇到不舒服应该怎么办?
去医院待产又需要准备些什么?
孕妈妈忧心的点,很多很多 , 特别是还啥也没有准备的孕妈妈,遇上疫情,出门都困难,囤货难度也增大 。
孕事妈在微博上就刷到过一位妈妈分享的经历:
“因为紧急分娩,惊慌失措的连待产包都没带 。
医生说,要是宝宝出来了没有衣服,就是你身上的衣服包一下他 。
当时的我一边坐在手术室门口一边等着家人送衣服,真是忍不住想哭 。”
分娩这件事,存在很多不确定因素,不知道会发生什么 , 也不知道宝宝会何时发动 。
所以提前备好待产的东西和宝宝出生要用到的东西,非常有必要 。
这不仅可以让妈妈们安心的待产,也能在宝宝突然发动时,从容应对 。

待产妈妈囤货
最晚也不要超过这个时间点!
特殊期间,外出困难,加上快递很多地方也停运,所以孕妈妈要囤货,并没有以往那么方便 。
但待产包是生娃必备,很多东西都是生娃的时候必须用到的,少一件都麻烦 。
在孕事妈妈群里,经常能看到有妈妈准备的不充分,临时喊老公上外头去买,虽然买一下也方便,但真的影响心情 。
所以 , 如果不想突然破水或见红,还喊着队友急乎乎的收拾 , 又或者是到了医院还临时喊队友去准备东西 , 那就提前备好生娃要用到的东西 。
收拾待产包的时间应该安排在32-35周 , 最晚也要在孕35-36周的时候准备好,以防宝宝提早到来 。
如果可以的话,准备待产包的时间是在第28周的时候,或者是孕晚期开始的准备,先列一个清单,然后一个个的准备好 。
到35周 , 这些东西就基本都要做装箱好了 。
【如果突然要被隔离,孕妈应该准备些什么?】要记住,即便是小到一根小小的吸管或饮水杯 , 都可以帮助你免去一些的麻烦 。
还有还有,东西不在多 , 在精,在合适,就说说纸尿裤,宝宝一出生就要用到,所以一定要备好,而且一定要合适 , 建议根据最后一次产检时孩子的估重适量买,有些小孩刚出生就8斤,那NB的纸尿裤基本也用不了多久了 。
适量准备 , 不要一股脑多囤,备好必需品就行 。

孕妈妈囤货之入院待产篇
去医院生娃,一定要备好这些东西 , 真的少一件都会影响心情 , 孕事妈分两个部分来给妈妈们列待产清单 。
1、入院待产之妈妈篇
①重要证件要带好 。证件类千万别少带,少一件都可能导致办不了出院,或影响报销,或重新做产检 。
●准生证,身份证、户口本,医保卡 。
●产检资料 , 少量现金 。
②洗漱用品要备齐 。产后妈妈清洁很重要,口腔清洁,身体清洁,私处清洁都要做好 。
●毛巾 。准备2-3条,也可以直接准备棉柔巾 。
●脸盆 。准备2-3个 。
●牙刷和牙膏 。牙刷准备软毛牙刷 。
●私处清洁器 。缓解疼痛和帮助清洁必备 。
③衣物类要带够 。从里到外,从头到脚,衣服类都需要带齐 。
●一次性内裤 。准备6-8条,恶露期换起来非常方便省事 。
●哺乳文胸和开襟睡衣 。哺乳内衣准备2-3件,睡衣准备开襟的,喂奶方便 。
●出院服和月子帽 。随季节而定,不要把自己捂太严实了 。
●袜子、发带、袜子、包角鞋 。这些小东西不起眼,但也是必需 。
④卫生用品要齐全
●卫生巾和产褥垫 。刚开始几天安心裤最好用,一穿一撕,防漏好用,产褥垫尺寸备大一些,建议60*90 , 小了垫不全 , 大了浪费 。
●一次性马桶垫 。产后抵抗力低,私处卫生要保持好 。
●卫生纸 。纸巾尽量选择柔软的 。
⑤分娩零食 。水 , 蜂蜜,红牛,小零食,提前准备好一次性防溢乳垫需要准备多少合适,顺产时你需要补充体力,剖腹产妈妈需要禁食 。
⑥其他小用品 。乳头膏(必备),防溢乳垫,弯头吸管、饮水杯,收腹带(剖腹产妈妈),相机(根据个人需要考虑带根据个人需要考虑带),充电器,陪护毛毯一次性防溢乳垫需要准备多少合适,小瓶沐浴露 , 衣架等 。
2、入院待产之宝宝篇
准备妈妈用品的同时,也要准备好宝宝用品 。
●宝宝衣服 。纯棉的准备3-5套 。
●包被 。准备一条,视季节而定 。
●纱布小方巾 。准备2-3条,也可以使用棉柔巾 。
●帽子和袜子 。帽子准备1-2个 , 袜子准备2-3双 。
●出院穿的衣服 。准备一套纯棉好穿脱的 。
●小罐奶粉 。奶粉先备一小罐,以备母乳不足 。
●纸尿裤 。NB码带上一包足够 。
●棉柔巾 。带上1-2包,宝宝洗脸,洗pp都可以用上 。
●婴儿洗发水&沐浴液 。备小瓶,放在待产包里不占地 。
●婴儿汽车座椅或提篮 。安全第一,带宝宝回家一定要坐安全座椅 。
●护臀膏,润肤露,抚触油 。各准备一支,都很迷你,不占地 。
●奶瓶、奶瓶清洗剂、奶瓶刷、小勺子 。推荐母乳,但提前备好备用 。
去医院待产的东西 , 基本就是以上这些,妈妈们要注意的是:将入院必备物品分门别类放入包内(每个小包最好写上标签),把摆放位置告诉家人,特别是老公 。

孕妈妈囤货之家中必备篇
妈妈们在囤货时,优先准备去医院要用的待产包,但宝宝出生后在家里要用到的也要备齐 。
①妈妈篇
●家居服 。准备2-3套,产后妈妈非常容易出汗,多准备两套更换 。
●吸奶器 。生理性涨奶可能会在产后3-5天出现 , 备好吸奶器可以拯救涨奶,提前学会用它 。
●一次性内裤 。多囤,在恶露期里用很方便 。
●防溢乳垫 。无论奶多奶少,妈妈们都会有溢奶的时候 。
●储奶袋 。先备一盒备用 。
●乳头膏 。RT天天被吸,很容易破裂、出血 , 涂点乳头霜可以缓解疼痛和促进伤口愈合 。
●哺乳衣(可?。?撼S薪徊妫?舷拢?嗝婵?诜绞?。坐着喂奶的话是交叉和上下开口的都比较方便,躺着喂奶的话是侧面开口的比较方便 。
②宝宝篇
●婴儿床和床品 。对小宝宝来说,单独睡婴儿床更安全 。
●2个奶瓶和奶嘴(必?。?。6个月以前的宝宝最好用玻璃的 , 最好是一小一大 。
●奶瓶刷和奶嘴刷 。清洁必备,奶瓶晾晒架可以视个人需要准备 。
●消毒锅 。视个人家庭情况来定,也可以用煮沸消毒 。
●恒温壶 。奶粉喂养妈妈的必备 。
●水杯、碗勺、研磨碗 。在宝宝4-6个月以后使用,辅食之前用奶瓶代替水杯 。
●大件用品 。尿布台、洗澡盆、推车、收纳柜 。
●洗护用品 。纸尿裤、云柔巾、棉柔巾、湿纸巾、水温计、小脸盆、浴巾、小毛巾、洗发水、沐浴露、肚脐贴、隔尿垫、护臀膏、抚触油、面霜 。
●生活用品 。衣服(52码-59码)、棉签、棉球、吸鼻器、洗澡海绵、洗衣液、洗衣皂、耳温枪、抚触油、宝宝被子,衣架、睡袋、口水巾 。
●维生素D 。宝宝出生15天后开始服用 。
以上这些也是必备品,但有一些产品 , 是可以等宝宝出生后再购买的 。

孕妈妈疫情居家之安全篇
疫情期间 , 妈妈们除了要囤好货以外,也要好好照顾自己,以下4点居家安全要牢记 。
①放松心情
隔离封控区的妈妈,要保持正常的生活作息 , 听听音乐,活动活动身体,这有益于自身和胎儿的健康 。
如果有焦虑的情绪,要及时和家人沟通 。
②做好常规检测
每天监测体温,注意有没有发热、乏力等症状,监测好自己的血压,注意有没有头疼、头晕的症状 。
最重要的一点是监测好宝宝的胎动 , 固定每天早、中、晚饭前或饭后较固定的时间,具体数胎动的方法,可以查看孕事之前的文章《胎动消失15小时才就医,孩子差点不保:“我以为宝宝只是在睡觉”》 。
③做好产检
孕妈妈作为一个特殊的群体,即使没有并发症,随着孕周增长有可能会出现一系列异常问题,所以建议孕妇一定要听从医生的建议进行产检,尤其是28周以上妊娠晚期的孕妇 。
还有一些高危的孕妇 , 如高龄、合并症的,还是要听从医生建议,严格规律产检 。
当然在这种特殊的时期下,如果孕妇都很正常,孕周在早孕期、中孕期,如果没有特殊的问题,也可以在医生的建议下适当的延长到医院的间隔时间 。
④及时就医
如果感觉到发热、干咳、乏力、腹泻、味觉异常等,或者出现头晕、头痛、视线模糊、心慌气短、血压升高等,又或是出现阴道出血、腹痛异常、胎动异常等或有分娩症状时,要及时就医 。
不要恐慌,不要犹豫 , 及时和隔离点工作人员联系,呼叫救护车,及时就医!
希望所有孕妈们都能安心待产,一切顺利!
参考资料
@北京市大兴区妇幼保健院
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。